2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Denne duftende og deilige frukten - fiken, spist rå, i syltetøy eller i deilige bakverk, er ekstremt nyttig. Fiken normaliserer hjerterytmen og anbefales ved behandling av blodpropp. De inneholder ganske mange kalorier og metter - i 100 g av dem er det 3 g fiber.
Og fiber, i tillegg til å hjelpe fordøyelsen, senker kolesterolet og reduserer risikoen for hjertesykdom. Frukten inneholder vitamin B, PP, C, betakaroten og mineralene natrium, kalium, kalsium, jern, magnesium og fosfor.
Når det gjelder kaliuminnhold - mineralet som regulerer blodtrykket og andre viktige funksjoner i kroppen, er fiken nest eneste nøtter. Når det gjelder jerninnhold, konkurrerer fiken selv med epler. Fra to store fiken kan du få kalsium fra et halvt glass melk.
Fiken er rik på vitamin A, organiske syrer og et enzym som kalles protease, som letter fordøyelsen av kjøtt. 100 g ferske fiken inneholder 25 kalorier og 100 g tørkede fiken inneholder 100 kalorier. Fiken har en avføringsfunksjon og har en forfriskende effekt.
Du kan ta seks vasket fiken og ha dem i varmt vann, men ikke varmt, i 8-12 timer til de er myke. Spis dem på tom mage om morgenen. Personer med anemi bør spise fiken, samt personer med lever- og miltsykdom.
Det er bra for barn å drikke juice eller spise fiken kuttet i små biter, de anbefales også til gravide. Hvis du er sliten eller nervøs av fysisk arbeid, er det også bra å konsumere. Fig hjelper også med betennelse i urinveiene.
Denne frukten kan brukes eksternt i tilfelle angina og betennelse i munnhulen (gingivitt, stomatitt, abscess, sår).
Avkok av 40-120 g fiken dynket i en liter vann er veldig nyttig ved kronisk bronkitt og laryngitt.
Anbefalt:
Hvorfor Kalles Fiken Vellykkede Healere?
De ringer fiken vellykkede healere, da disse saftige fruktene er en av de sterkeste naturlige afrodisiakene. De inneholder en overflod av vitamin B6, som hjelper til med å produsere serotonin, kjent som lysthormonet. Det er derfor fiken er en ønskelig frukt for både elskere og enslige.
Mat Som Hjelper Blodpropp
Blodpropp, også kalt koagulasjon, er en viktig prosess for menneskekroppen som beskytter kroppen vår mot blodtap i visse situasjoner. Blodet skal koagulere i en viss periode - 8-10 minutter, og ethvert avvik fra disse indikasjonene betraktes som patologisk.
Matvarer Som Gjør Det Vanskelig For Blodpropp å Danne Seg
Blodpropp er viktig for kroppen din. Blodplatene i blodet ditt reagerer på en skade ved å komme sammen for å stoppe blødningen. Noen mat påvirker på kroppens evne for å danne en blodpropp . Disse matvarene kan tykne eller tynne blodet.
Den Beste Maten Og Rettsmidler Mot Blodpropp
Blodproblemer er noe veldig alvorlig. Hvis du senere begynner å få problemer med blodårene og blodproppene, kan du ende opp med svært alvorlige helseproblemer, inkludert hjerneslag. Generelt er blodet påvirket av hele vår livsstil, det viktigste er mobilitet og diett.
Valnøttskjell - Best For å Forhindre Blodpropp
Valnøttskjell er et lagerhus med næringsstoffer og sporstoffer. Ved å kaste dette restproduktet i søpla, mister vi evnen til å forhindre hjerte- og karsykdommer og fremfor alt trombose. Valnøttskallet brukes veldig vellykket for å forhindre hjerteproblemer.
