2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Fiken er en plante som er typisk for Middelhavet og Asia, hvor det til i dag er et stort utvalg av ville former. Det er en plante som krever mye varme og når en høyde på syv meter.
I noen kaldere områder dyrkes den som en busk, men om vinteren er den dekket med jord for å beskytte den mot frost. Det anses at landet vårt er den nordlige grensen for spredning av det gamle kontinentet. I vårt land vokser imidlertid treet som Adam tok et blad fra for sin første drakt, vellykket hovedsakelig på Svartehavskysten og sør i Bulgaria. Det er også fikentrær i byene langs Donau.
Bladene på fiken er store, mørkegrønne med en grov overflate. I kaldere klima faller de om høsten, og i varme land har fiken blad, blomster, grønne og modne frukter når som helst på året.
De nyttige og helbredende egenskapene til dette treet tillater bred bruk i folkemedisinen. Selv i det gamle Hellas ble fikefrukten høyt verdsatt og brukt som mat som styrker kroppen og gir den styrke.
Noen varianter av tørkede fiken inneholder 6 g protein og 70 gram sukker. Energiværdien er 340 kcal per 100 g produkt. Fiken har det høyeste nivået av fiber blant alle frukter og grønnsaker. De tas som et legemiddel som gir styrke og energi til langsjuke pasienter som trenger å komme seg. Den viktigste ernæringskomponenten i fiken er sukker, som dekker mellom 51 og 74% av hele frukten, minner om "Weekend for the garden".
Fiken anbefales i behandlingen av astma, hoste og forkjølelse. Varmt avkok av fiken i vann eller melk brukes til forkjølelse og betennelse i luftveiene.
For dette formålet er det nødvendig å vaske to eller tre eller tre frukter, som helles med et glass melk og kokes på svak varme til melken blir brun. Drikk væsken og spis kokte fiken 2-3 ganger om dagen mellom måltidene. Dette behandlingsforløpet, kjent innen folkemedisin, eliminerer ikke bare den irriterende hosten, men styrker også pasientens immunsystem.
Den daglige dosen er 2 ts frukt per 1 kopp melk, drukket 2 ganger. Fig avkok brukes til å gurgle med betennelse i tannkjøttet. Fig forbedrer tilstanden til mage og nyrer og fungerer som et vanndrivende middel. Den er full av små korn som absorberer og trekker ut gassene som er akkumulert i mage og tarm, og disse organene kan fungere ordentlig igjen.
I sykdommer i det kardiovaskulære systemet er fiken spesielt nyttig fordi de er rike på kalium. Kalium reduserer spenningen i blodårene og utvider dem. Fiken spiller en viktig rolle for å forhindre hypertensjon og er nyttig i anemi.
Enzymer som finnes i den reduserer blodpropp, forhindrer dannelsen av vaskulær trombose. De lindrer hjerterytmen og hjelper dannelsen av blodceller i kroppen.
Anbefalt:
Basilikum: Et Duftende Krydder Som Leges
Mange av krydderne vi bruker til matlaging kan og finner anvendelse i behandling av smerte. De blir tatt mest i form av avkok. Basil er en av dem. Vi kjenner basilikum som et krydder for deilige salater. Vi bruker den også til å lage pastasauser.
Purslane - En Deilig Mat Som Leges
I vårt land blir purslan behandlet som et ugress. Folk prøver masse å kvitte seg med den og ødelegge den. Samtidig er det en verdifull grønnsak, dyrket og solgt til en ganske høy pris, overalt ellers i verden. I Tyrkia og Hellas markedsføres det som salat, og i Tyskland er prisen mange ganger høyere enn druene.
Krydder Som Leges
Krydder har en antioksidant effekt - de hjelper kroppen å bremse aldring og bekjempe sykdom. Rød pepper - mange kaller det en helse-eliksir som med suksess reduserer overflødig vekt. Den inneholder vitamin B, C, E, P og PP. Det er nyttig mot influensa og forkjølelse.
Matfarger Leges
Resultatene av en nylig europeisk studie viser at fargen på maten også påvirker helse, humør og selvtillit. Ved første øyekast kan det virke rart, men fargen på produktene vi spiser kan også generere forskjellige reaksjoner i kroppen. Studien viser at fargen på mat oppfattet av kroppen ikke tilsvarer det normale for det menneskelige øye.
Matvarer Som Leges
Er du beskyttet mot kulde- og influensasesongen? Selv om du har influensa, fortsetter du å vaske hendene og ta vitamin C for å være trygg. Men husk at maten du spiser kan forhindre disse plagene. Prøv disse deilige ideene: de smaker godt og hjelper deg å føle deg bra.
