2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Nasjonen som overspiser mest i julen er amerikanere, ifølge en studie fra det amerikanske nettstedet Treated. Et gjennomsnitt på 3 291 kalorier konsumeres av amerikanere fra julebordet.
I studien av spisevaner i forskjellige land rundt jul forblir andreplassen i overspising britene, som henger etter amerikanerne med bare to kalorier, sier den britiske helseeksperten Dr. Wayne Osborne.
Tredjeplassen i julens overspising okkuperes av Frankrike, hvor 3217 kalorier spises rundt jul.
Bulgarer spiser i gjennomsnitt 1400 kalorier fra julebordet, beregner den innfødte ernæringseksperten Dr. Donka Baykova for avisen Telegraph.
Det er nesten halvparten av maten gjennomsnittlig amerikaner vil spise denne julen. Imidlertid inkluderer Dr. Baykovas statistikk ikke alkohol og brød som er tatt til høytiden.
De er kanskje ikke mestere i julespising, men bulgarere liker absolutt å drikke mer alkohol rundt den store høytiden.
Mens amerikanere drikker for det meste frukt eller eggepunch, hever de tradisjonelt i Bulgaria skål med konjakk eller vin. Whisky, cognac og likør er også foretrukket alkohol til julebordet av våre landsmenn.
De spiser sunnest rundt jul i Japan, hvor de spiser mindre enn 1400 kalorier 1. juledag. Blant de sunneste julemenyene er både tsjekkere og litauere.
Grunnen til at amerikanerne spiser mest er deres tradisjoner. Ifølge dem må stekt kalkun med fyll, skinke, grønnsaker, potetmos, gresskarpai, pudding, kjeks være tilstede ved hvert julebord.
I Storbritannia spiser de tradisjonelt fylt kalkun til jul med pynt av bakte poteter, blåbærsaus, dampede grønnsaker og julepudding.
Anbefalt:
Skadene Av Regelmessig Overspising
Overspising er en sykdom som ikke bare påvirker fysisk helse, men som forårsaker mye stress på et mentalt og følelsesmessig nivå. Noen mennesker har en tendens til å spise bare fordi de kjeder seg eller fordi de ikke har noe å gjøre! Andre tilegner seg denne uønskede vanen for å forbedre sitt fysiske utseende.
Matideer Til Gaver Denne Julen
julegaver er fantastiske. Imidlertid er de ofte en årsak til stress og spenning før ferien, spesielt når vi må velge en gave til en person som vi ikke kjenner godt nok sammen med. Slike mennesker er for eksempel foreldrene til partneren vår, som vi skal feire jul for første gang med;
Hvordan Forhindre Den Store Julen For Mye
Julen nærmer seg og dette fordamper alle begrensninger som er forbundet med matbegrensning. Når disse høytidene kommer, begynner folk å spise en enorm mengde mat, som om de ikke har spist før. Sannsynligvis er årsakene at det er store delikatesser på bordet og vertinnen har prøvd å gjøre noe interessant og annerledes for ferien, samt det faktum at vi samles med familiene våre.
Avfall! Amerikanerne Har Kastet Mer Enn 70 Tonn Spiselig Mat
Cirka 72 tonn spiselig mat ble kastet av amerikanerne i løpet av et år. Ubrukt mat er verdt 165 milliarder dollar, ifølge en studie fra Harvard University. I følge Council for the Protection of Natural Resources i USA skyldte en slik hidtil uset dumping av mat i landet feil merking av varer.
Hvordan Spise I Julen For å Beskytte Magen
Ha lunsj. Kveldene. Sene kvelder tilbrakt med deilig mat og drikke. Vi kan ikke forestille oss høytiden uten et bord fullt av forskjellige juleretter og alkoholholdige drikker. Veldig snart, men etter overflod å spise på høytider mageforstyrrelser.
