2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Selv om de spiser oster med høy kaloriinnhold hver dag, regnes franskmennene med rette som en av de fineste skapningene i verden. Fedmenivået der er bare seks prosent.
På grunn av dette faktum er den gjennomsnittlige varigheten i Frankrike åtti år. I ernæring er det til og med et konsept kjent som det franske paradokset.
Det refererer til det faktum at på grunn av særegenheter ved det nasjonale kjøkkenet, bruker franskmennene mat med mye fett hver dag - ost, sjokolade, forskjellige sauser og kjøtt.
Men andelen fedme til tross for dietten er fortsatt veldig lav. Dette skyldes det faktum at delene av franskmennene er mye mindre enn amerikanerne og de fleste europeere.
I tillegg godtas ikke snacks mellom hovedmåltider i Frankrike i det hele tatt. Derfor reduseres det daglige kaloriinntaket med omtrent fem hundre.
Og favorittmåten å lage mat i Frankrike er å bake, noe som ikke krever tilsetning av smør og panering. Baking regnes som en av de sunneste måtene å tilberede mat på.
I Italia er den gjennomsnittlige levealderen åtti år, og fedmen er bare tretten prosent. Italienske restauranter spredt over hele verden gir en helt feil ide om dette nasjonale kjøkkenet.
I følge fans av italiensk mat består den av tunge sauser, deig og belgfrukter. Men de fleste glemmer at hovedingrediensen i italienske retter er olivenolje, som inneholder verdifulle stoffer som er bra for hjertet.
Faktisk er pasta og pizza faktisk populært i Italia, men pasta og spaghetti tilbys ofte bare som tilbehør. Hovedretten er kokt kjøtt og grønnsaker.
Anbefalt:
Franskmennene Oppfant Fisken Med Kastanjer
Oppskriften på en deilig fisk med kastanjer, som kan bli en juleoverraskelse for de som ikke liker kjøtt, ble skapt av en fransk kokk for mer enn hundre år siden. Du trenger en ørret eller laksefilet - fire stykker, hundre gram smør, en tekopp med fløte, hundre gram revet gulost eller parmesan, fire hundre gram kastanjer, en teskje sort pepper, salt etter smak.
Subtiliteter Og Regler For Ernæring I Henhold Til Franskmennene
Hver kultur har sine verdier, ordener og tradisjoner på alle områder av livet. Takket være dette mangfoldet kan vi hente ideer og inspirasjon, prøve nye ting, lære om deres er bedre enn vår. Og det er fantastisk. Ernæring er en av retningene der forskjellige land ser individuelt ut.
Her Er Hva Franskmennene Har Til Frokost
Fransk mat i dag har den blitt brakt til kunstnivået. Maten og måten den blir konsumert på er resultatet av mange års utvikling av kultur og tradisjoner. I denne tankegangen er en av de mest verdifulle skattene i dagens Frankrike kjøkkenet.
Til Tross For Krisen Med Egg! Kokker I Belgia Forberedte En Plateomelett
En rekordomelett med 10 000 egg ble tilberedt av mesterkokker i Belgia, kalt Omelettbrorskapet , til tross for krisen med infiserte egg i EU. Den deilige retten ble blandet i byen Malmedy i det sørøstlige Belgia. Omeletten, kalt Vennskapets omelett, ble tilberedt i går 15.
Deilige Rettene Får Franskmennene Til å Storme De Bulgarske Landsbyene
Deilige bulgarske rettene som tilbys i de små bosetningene får mange utenlandske turister tilbake til Bulgaria igjen og igjen. Lokket av våre appetittvekkende tradisjonelle retter, ignorerer de lett kjas og mas i storbyene og drar igjen til roligere steder i landet.
