2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kokt mais er blant delikatessene vi tilbereder gjerne om sommeren. Med trikset du kan lese her, vil du koke maisen på bare 8 minutter, og du trenger ikke å vente på å nyte smaken.
De fleste husmødre vet at for en virkelig appetittvekkende mais må du vente. Men på den annen side, hvis den kokes for lenge, går de nyttige egenskapene tapt.
Derfor tilbyr vi deg et triks som lar deg lage det på bare 8 minutter. Først må du dele kolber i to halvdeler, og deretter vanne dem. Når vannet koker, tilsett 1 kopp melk og 1 stykke smør.
La blandingen småkoke i 8 minutter og fjern den deretter fra varmen. Dryss til slutt med salt etter smak og nyt den melkeholdige maisen med en melkesmak.
I tillegg til å være deilig, er mais også veldig bra for tarmhelsen. Det senker også høyt kolesterol, forbedrer hukommelsen og anses å forhindre type 2-diabetes.
Den inneholder karbohydrater, magnesium, folsyre, protein og andre svært viktige næringsstoffer som reduserer risikoen for hjertesykdom.
Ifølge forskere, hvis du spiser et kornhode hver dag, vil du få 22% av kroppens fiber som trengs for et sunt kosthold.
Anbefalt:
Planlegg Ukemenyen Din Med Dette Fantastiske Trikset
Tenk deg å kunne redusere koketiden for hele uken til bare noen få timer på en enkelt dag. På denne måten kan du ha mye mer fritid, både for deg selv og familien din. Samtidig vil du bruke færre produkter og bruke mye mindre energi, noe som vil påvirke det månedlige overheadet ditt.
Reduser Kaloriene I Ris Med Dette Lille Trikset
Sri Lankas forskere har funnet en måte å redusere kaloriinntaket fra ris. Korn er en stor del av øyas meny, som ligger i den sørlige delen av det indiske subkontinentet. Eksperter har funnet ut at når risen kokes med en teskje kokosnøttolje og deretter avkjøles i tolv timer i kjøleskapet, vil kaloriene som kroppen spiser være mange ganger mindre.
Prøv Dette Trikset For å Kontrollere Søtsuget Ditt
Hvis søtsaker er svakheten din, og å spise dem hindrer deg i å komme i form for sommeren, er det et enkelt triks som kan kontrollere søthetslysten din. Metoden ble oppdaget av forskere ved Columbia University i New York. De hevder at du kan manipulere hjernen din slik at du kan nyte noe søtt, men ikke overdrive det med sukker.
En Rask Lunsj Med Pasta På Bare 15 Minutter
Selv om mange mener at pasta er en kaloririk mat, behandles den faktisk veldig raskt av kroppen og kan brukes til å tilberede en rask og velsmakende lunsj. Enten du lager spaghetti, pasta, tagliatelle eller annen pasta, må du følge matlagingsinstruksjonene som er skrevet på emballasjen nøye.
Bare 20 Frø Av Den Dyrebare Flerfargede Maisen Koster Over $ 100
Mais er en av de mest elskede og mest dyrkede avlingene i verden. Den har mange underarter, men det mest interessante er kanskje glasset og flerfarget mais. Den regnes som en tapt art, men er gjenoppdaget i dag. Glassmais er også kjent som indianer, da det er det originale mais dyrket av indianerne.
