2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I dag er autoimmune sykdommer et sjokkerende antall. Det som forener dem er at de er uhelbredelige og utvikler seg over tid, og forårsaker varierende grad av skade på kroppen.
En av disse sykdommene er Hashimoto. Denne sykdommen er endokrinologisk, påvirker skjoldbruskkjertelen. I ham, som i alle andre autoimmune sykdommer, angriper immunforsvaret sine egne celler og forårsaker varierende grad av skade. Hashimoto finnes når immunforsvaret har skadet skjoldbruskkjertelen, som regulerer metabolske prosesser, vekst, kroppstemperatur, menstruasjon hos kvinner, kroppsvekt og andre.
Hypotyreose og Hashimoto
Hashimotos pasienter utvikler ofte hypotyreose, men slik utvikling er ikke helt nødvendig. De to begrepene er ikke synonyme med den samme sykdommen. Hashimoto er en sykdom, og hypothyroidisme er en tilstand som skyldes denne sykdommen. Hashimoto oppstår når skjoldbruskkjertelen blir angrepet av hvite blodlegemer, og hypotyreose er tilstede når skjoldbruskkjertelen ikke er i stand til å produsere hormonene den skal produsere i tilstrekkelige mengder.
Kosthold foreskrevet av den behandlende legen er så viktig at de kan lindre symptomene på sykdommen og omvendt - dårlig ernæring forverrer klagene. Hvilke matvarer som bør unngås med Hashimoto?
Mat å unngå med Hashimoto
På første plass i Hashimoto bør de unngås glutenfri mat. Glutenintoleranse er karakteristisk for de som lider av sykdommen. Det antydes at sykdommen i seg selv kan skyldes denne intoleransen.
Hvis sykdommen ikke reagerer på medisiner, er det obligatorisk å starte et glutenfritt kosthold. Brød, kjeks, bygg, rug er mat som bør fjernes fra menyen.
Ubehandlede grønnsaker som kål, brokkoli og blomkål, som inneholder stoffer som forstyrrer produksjonen av hormoner i kjertelen, bør også elimineres.
Soya er den neste maten som ikke anbefales til Hashimoto. I soyabønner forblir skadelige stoffer selv etter varmebehandling, så det må fjernes fullstendig fra dietten.
Mat som passer til Hashimoto
Sink og selen er elementene som tar seg av hormonbalansen, og derfor er alle matvarer som inneholder dem i større mengder et godt alternativ i kostholdet.
Dette er probiotika, gjæret mat, solsikker, sopp, gresskar, spinat, egg. Og morgenkaffe kan erstattes med kikerter, noe som også anbefales.
Anbefalt:
Tillatte Matvarer For Høyt Blodsukker
Insulin er ansvarlig for normale blodsukkernivåer. Dette hormonet skilles ut i bukspyttkjertelen og tjener til aktiv transport av glukose fra blodet inn i cellene. Type 2-diabetes oppstår når kroppen ikke produserer nok insulin, eller når kroppens celler ikke klarer å behandle insulinet de produserer.
Keto Diett: Liste Over Forbudte Og Tillatte Matvarer
Keto dietten er på toppen av sin popularitet - på Internett finner du mange bøker, artikler og instruksjoner om hvordan du holder deg til det, og populære bloggere prøver det på seg selv og deler resultatene. På et ketogent kosthold kan du spise og drikk deilig, tilfredsstillende og variert.
Tillatte Matvarer I Galle Krise
Ved galleproblemer er kosthold en stor del av behandlingen. Gallefjerningsoperasjoner blir mer vanlige, og årsakene ligger i den stillesittende livsstilen vi fører, den fete maten vi spiser og forbruket av mindre og mindre frukt. Dietten for sykdomsgalle er obligatorisk - enten du har et problem eller det allerede er eliminert.
Forbudte Og Tillatte Matvarer Ved Kronisk Gastritt
Når kronisk gastritt det anbefales å konsumere flere meieriprodukter som fersk melk, kogeoghurt, smør, cottage cheese, sur ost, fløte; mørt og magert kjøtt som kokt, hakket, stekt, dampet eller grillet, stekt og panert anbefales ikke; kokt tunge er nyttig;
Tillatte Matvarer Mot Hudallergi
Huden er kroppens første beskyttende barriere mot påvirkning av miljøet. Fordi det er i direkte kontakt med verden rundt oss, blir det oftest påvirket av allergiske reaksjoner. Det bør tas i betraktning at sykdommer i visse organer eller vev også kan manifestere seg på huden.
