2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Mot arteriell trombose og emboli, bør produkter som fortynner blodet og forhindrer blodpropp inkluderes i menyen. Mat som forårsaker problemer med blodkar, bør utelukkes fra menyen.
Takket være et riktig kosthold blir strukturen til venene til venene gjenopprettet, og de deformeres ikke.
Sunn mat gir kroppen vitamin P, som hjelper til med å fortynne blodet og forhindrer blodpropp. Den inneholder mange naturlige syrer som hjelper til med å oppløse blodpropper og hindrer dem i å dannes.
Hvilken mat forenkler blodkarets levetid og tynner blodet? Se i de følgende linjene matvarer som reduserer risikoen for trombose:
Blant produktene som hjelper en person til å være sunn, bør det bemerkes: frukt og grønnsaker som er beriket med vitamin C. Blant dem er druer og sitrusfrukter, sure epler, blåbær, kirsebær, plommer, fersken og aprikoser. Løk og hvitløk er gode fordeler, og de kan tilsettes salater eller andre ferske retter.
Bær reduserer aktiviteten til trombin. De kan brukes ferske eller lage din egen juice. For dette trenger du bringebær og jordbær, bjørnebær, solbær eller blåbær, men du må ta hensyn til den allergiske komponenten i produktene, så vær forsiktig.
Korn- og belgfruktspirer - med deres hjelp kan du fjerne giftstoffer fra kroppen, rense blodårene og redusere mengden kolesterol i blodet.
Vitaminer A, B, C - de forhindrer avsetning av kolesterol og hjelper til med å behandle aterosklerose. Paprika, tomater, hvitkål, grønne erter, gulrøtter og agurker hjelper.
Biprodukter, spesielt honning - det aktiverer gjenopprettingsprosessene i kroppen, normaliserer blodtettheten og ødelegger blodpropp. Med den vil du gjenopprette venenes tone og styrke blodårene. Utmerket mat mot trombose.
Krydder: Ingefær er preget av antimikrobielle og oppvarmende egenskaper. Persille, dill, kanel og pepperrot er også nyttige, du må legge dem til i kostholdet ditt i små mengder for å unngå bivirkninger.
Vegetabilske oljer - den største fordelen med kvalitetspressede produkter, de inneholder mye omega-3 fettsyrer. De kan redusere risikoen for blodpropp og tynne blodet.
Hvis du komponerer en diett, og tar hensyn til de nødvendige begrensningene, kan du lykkes med å gjenopprette ved å oppnå den nødvendige blodviskositeten, samt forhindre dannelse av blodpropp. Dette vil forbedre livskvaliteten og styrke helsen din.
Anbefalt:
8 Kombinasjoner Av Matvarer Som Reduserer Betennelse I Kroppen
Hver og en av oss opplever fra tid til annen smerte i forskjellige deler av kroppen vår, noe som noen ganger er en indikasjon på noen betennelse . I slike tider tyr vi ofte til passende medisiner og salver. Imidlertid er det en måte å unngå bruk av narkotika.
Matvarer Som Reduserer Insulinnivået
Alle sitrusfrukter - grapefrukt, pomelo, appelsiner, mandariner, sitroner og limer reduserer insulinnivået betydelig, noe som igjen reduserer en persons ønske om å spise noe. Så du kan avstå fra en annen dose desserter for å roe nervene i arbeidstiden.
Matvarer Som Reduserer Symptomene På Leddgikt
Leddgikt er en betennelsessykdom som er ledsaget av hevelse og smerter i leddene. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, påvirker betennelsen ikke bare leddene, men også det omkringliggende vevet. Dens symptomer inkluderer rødhet og hevelse i de berørte områdene, tretthet og irritabilitet, feber, stivhet, ledddeformiteter.
3 Kopper Kaffe Om Dagen Reduserer Risikoen For Kreft
En ny studie har vist at 3 kopper kaffe om dagen kan redusere risikoen for leverkreft med 50%. Ifølge forfatteren av den siste studien, Dr. Carlo La Vecchia fra Mario Negri Institute for Pharmacological Research i Milano, bekrefter eksperimentene at kaffe kan ha en veldig positiv effekt på menneskers helse.
4 Matvarer Som Reduserer Knesmerter
Knærne er en støttepunkt når du går, huk, løper, hopper, selv når du sitter. Du skjønner nesten ikke deres rolle og byrden du legger på dem hver dag. På grunn av det er smerter i bena og mer spesifikt i knærne et vanlig problem. Det er lurt å ta forholdsregler før vanlig smerte blir til leddgikt eller annen alvorlig sykdom.
