Fordeler Og Påføring Av Tørr Sennep

Video: Fordeler Og Påføring Av Tørr Sennep

Video: Fordeler Og Påføring Av Tørr Sennep
Video: Voksing av leggene dine. Eva Lorman, Elena Bernes. Hårfjerning Leksjoner 2024, November
Fordeler Og Påføring Av Tørr Sennep
Fordeler Og Påføring Av Tørr Sennep
Anonim

Sennep er kjent for å være veldig bra for fordøyelsen og kan bidra til å øke metabolismen. Det er et av de mest populære krydderne i verden og er til stede i oppskriftene på mange retter. I kombinasjon med vin, eddik eller annen væske fra tørr sennep, kan du tilberede en fantastisk pasta.

Tørr sennep er en veldig god kilde til omega-3 fettsyrer, kalsium, kostfiber, jern, mangan, magnesium, niacin, fosfor, protein, selen og sink.

Selen er et næringsstoff som har vist seg å være nyttig mot astma, leddgikt og noen kreftformer. Magnesium reduserer også risikoen for astma og senker blodtrykket. Tørr sennep har vist seg å være svært effektiv til å lindre symptomene på kvinner i overgangsalderen og migrene.

Bare en liten del av fordelene med tørr sennep er:

- Fremskynde stoffskiftet.

- Stimulerer fordøyelsen ved å øke salivasjonen og letter funksjonen til magesaft.

- Hemmer veksten av kreftceller og forhindrer sannsynligvis utvikling av noen kreftformer.

- Kan brukes til å behandle hudsykdommer, er til stede i oppskriftene til mange ansikts- og hårmasker.

- Lindrer symptomene på astma og revmatoid artritt.

- Reduserer høyt blodtrykk og kan brukes i forebygging av migrene.

- Lindrer sår hals, bronkitt, astma og lungebetennelse.

- Har desinfiserende egenskaper etter å ha stått.

- I tillegg har den fire kraftige egenskaper: den har antibakteriell, soppdrepende, antiseptisk og betennelsesdempende virkning.

Sennep er mye mer enn et krydder for pølsen din. I pulverform er det mange måter å inkludere det i dietten eller den daglige menyen, slik at du kan høste fordelene av det.

Den bitre og skarpe smaken kan erstatte mye av krydderne i en tallerken. Tørr sennep brukes i indisk, fransk, tysk og irsk mat til mange salater, dressinger, eggretter, sylteagurk og marinader.

Tørr sennep brukes til både kulinariske og medisinske formål. For bronkitt kan du lage te ved å blande en teskje av den i 1 kopp kokende vann (koke i 5 minutter). Te drikkes tre ganger om dagen.

For muskuloskeletalsmerter stimulerer det blodsirkulasjonen i smerteområdet ved å drikke te av den igjen og dermed går smerten over.

Anbefalt: