2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Koffein er et naturlig alkaloid som planter trenger for å beskytte seg mot skadedyr. En person kan konsumere koffein uten å skade helsa.
Koffein ble først isolert fra kaffe i 1820. Siden den gang har det blitt en favoritt for mange mennesker som bruker det i drikkevarer, og for noen er det nyttig som medisin.
Det kjemiske navnet på koffein er trimetylxanthyl. Det er et naturlig alkaloid i over seksti planter. Det er mest vanlig i kaffebønner, teblader og guarana-frukter, så vel som i mate-teblader.
Amerikanere drikker mest kaffe - over nitti prosent av amerikanerne over atten år innrømmer å drikke kaffe hver dag.
Koffein ekstraheres under press fra planter i pulverform. Koffein blokkerer adenosinreseptorer, og forstyrrer dermed søvnen.
Koffein øker midlertidig evnen til å oppfatte, og øker også mentale evner, læring, hukommelse, reflekser og tankeklarhet.
Koffein påvirker noen deler av hjernen på samme måte som noen medisiner. De negative konsekvensene av koffeinbruk er for det meste søvnløshet, fordi hjernen er overspent.
Koffein virker som et vanndrivende middel, og for noen mennesker - som et avføringsmiddel, da det fremskynder fordøyelsesprosessene. Koffein absorberes på omtrent en time og varer i tre timer.
Koffein øker nivået av dopamin - et av hormonene til lykke, og forårsaker følelsen av vitalitet. En espresso inneholder 90 til 200 milligram koffein. En kopp grønn te inneholder tretti milligram koffein.
Anbefalt:
Interessante Fakta Om Mat Og Drikke
Engelskmennene kaller kaffe med melk "hvit kaffe". Folk som drikker kaffe har sex mye oftere enn folk som ikke drikker, og får mye mer glede av det. Frankrike, som er kjent for sine oster, fikk den berømte general Charles de Gaulle til å tenke:
Tyrkiske Kulinariske Tradisjoner - Interessante Fakta
Å kunne fordype seg litt dypere inn i de kulinariske tradisjonene i Tyrkia , må vi introdusere deg for minst noen få setninger og historien med løftet om ikke å kjede deg. Som mange andre folk var tyrkerne en gang nomader. De reiste fra et sted til et annet og bodde ikke for lenge.
Interessante Fakta Om Epler
Alle har hørt slagordet: "Med et eple om dagen vil legen være borte fra meg." Denne uttalelsen, som ligger i vårt minne, er helt sant. Epler inneholder 200 mg. polyfenoler, 30 gram karbohydrater med lav glykemisk indeks, mer enn 5 gram fiber og ca 80 kalorier - en haug med nyttige egenskaper.
Interessante Fakta Om Brød
Nesten alle spiser brød hver dag - som en sandwich, med honning eller syltetøy eller til og med som en dessert med flytende sjokolade. Selv om mennesker over hele verden har spist det i tusenvis av år, er det ting vi ikke vet om brød. Vi spiser mer enn 9.
Koffein I Te Og Koffein I Kaffe
Det er velkjent at inntak av te og kaffe har en oppkvikkende effekt på både konsentrasjon og fysisk aktivitet. Imidlertid er det store forskjeller mellom måten den oppkvikkende prosessen med te og kaffe foregår på. Se hvem de er. Mange eksperter mener at forestillingen om at kaffe inneholder mer koffein enn te er feil.
