2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hemmeligheten med lang levetid er skjult i kaffen eller nærmere bestemt i den tredje koppen kaffe. Kvaliteten til den aromatiske drikken har vært diskutert i lang tid.
Noen benektet det fullstendig og ba om at det skulle unngås helt og for enhver pris, fordi det fører til høyt blodtrykk, dehydrering, søvnforstyrrelser og til og med avhengighet.
Kaffeelskere påpekte de stimulerende egenskapene, de gunstige effektene på noen sykdommer som Alzheimers og astma.
Ifølge forskere er det ingen grunn til ikke å nyte en kopp aromatisk kaffe eller to, uavhengig av merke og koffeininnholdet i den. Regelmessig drikking av moderate mengder av denne drikken kan forlenge livet ditt.
En studie av mer enn en halv million eldre mennesker fant at moderat kaffeforbruk reduserte risikoen for død.
Nøkkelen er i moderasjon. Ifølge Dr. Neil Friedman fra National Cancer Institute i USA reduserer forbruket av to til tre kopper kaffe om dagen risikoen for hjerteinfarkt.
De virker også forebyggende mot hjerneslag, luftveissykdommer og diabetes med 10 til 15 prosent. Her er stedet å presisere at mer enn tre kopper kaffe om dagen ikke er bra for noen.
Etter mer enn tolv års forskning på de mulige fordelene ved moderat kaffeforbruk, har legene identifisert en svært ubehagelig ulempe ved drikken.
Mange av deltakerne i studien, hovedsakelig personer i alderen 50 til 71 år, sa at de regelmessig tente en sigarett med kaffen.
Ifølge Dr. Friedman reduserer dette fordelene med drikken betydelig og øker risikoen for plutselig død betydelig.
Anbefalt:
Hva Skjer Med Kroppen Din Etter å Ha Drukket En Kopp Kaffe?
Kaffe er en av de mest populære drinkene rundt om i verden. Mange mennesker kan ikke starte dagen uten et glass aromatisk drikke, men hva skjer egentlig med kroppen vår når vi drikker kaffen? I de følgende linjene kan du se hvordan kaffe påvirker kroppen vår.
En Kopp Salvie Te I Stedet For Kaffe Holder Deg Våken På Jobben
Å bekjempe trangen til å ta en lur etter lunsj gjøres vanligvis med kaffe. Problemet er imidlertid at kroppen blir vant til koffeinet den inneholder, og over tid går den oppkvikkende effekten av kaffe tapt, for ikke å nevne de andre negative effektene av koffein på helsen når du overdriver med en favorittdrikk).
Hvor Mye Koffein Er Det I En Kopp Kaffe?
Kaffe er den største kilden til koffein. Ofte inneholder en kopp kaffe 95 mg koffein , men avhengig av type drikke og sammensetning, kan denne vekten variere fra 0 til 500 mg. I denne artikkelen vil vi introdusere deg for koffeininnholdet i forskjellige typer og merker av kaffe .
Ting Som Er Bedre Enn En Kopp Kaffe Om Morgenen
Hva kan få en person til å våkne om morgenen, selv om han fortsatt sover mye? Svaret i nesten alle tilfeller er at dette er aromaen av nybrygget kaffe. Det er forbundet med varmen som favorittdrinken til millioner av mennesker bærer i kroppen vår, med å våkne opp for en ny dag, som ikke lenger virker så uutholdelig vanskelig, for den delte gleden av smaken av kaffe med familien, nære venner eller kollegaer.
Etter Hvilken Kopp Kaffe Begynner Hjertet å Slå?
Det er utvilsomt den vanligste drikken i verden kaffe . Elskere av den velkjente magiske smaken og aromaen er i alle aldre. Det er vanskelig å forestille seg begynnelsen på dagen uten et glass forfriskende drikke. Variasjoner i kaffeforbruk er mange og mer fristende enn hverandre.
