2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det er utvilsomt den vanligste drikken i verden kaffe. Elskere av den velkjente magiske smaken og aromaen er i alle aldre. Det er vanskelig å forestille seg begynnelsen på dagen uten et glass forfriskende drikke. Variasjoner i kaffeforbruk er mange og mer fristende enn hverandre.
For noen mennesker kaffe er en skjevhet og overgår langt det vanlige glasset om morgenen og ettermiddagen som vi vanligvis er vant til. Derfor gjennomførte forskere fra Australia en studie for å avgjøre etter hvilken en kopp kaffe det er ikke lenger en forfriskende og tonic drink og blir skadelig for hjertehelsen.
Forskning på kaffe
Studien dekket et bredt aldersspekter av elskere av vanedannende aromatisk og deilig kaffe, fra 37 til 73 år, og antall respondenter er også imponerende - nesten 350 tusen mennesker.
Forskernes innsats fokuserte på et gen kjent som CYP1A2. Koffeinabsorpsjon i kroppen avhenger av det. Forskning har vist at selv personer som har genet som hjelper dem med å fordøye kaffe, raskt har problemer etter den sjette koppen.
Ifølge forskere drikker de fleste kaffeelskere ikke mer enn fire kopper om dagen, så resultatene av studien krever ikke signifikante endringer i det daglige. Den eneste nasjonen som skiller seg fra de andre er Finland. Der drikker de i snitt åtte kaffe for dagen. Men selv der prøver de å redusere dosene, med tanke på kroppens personlige evner.
De som er følsomme for koffein får hjerteslag og bestemmer sine egne mindre mengder kaffe hver dag.
Forskere antyder at det er mennesker som ikke påvirkes av koffein, og de har råd til så mange briller de vil.
Forskere forsker virkningen av kaffe, advarer om at det øker risikoen for hjerteinfarkt med så mye som 50 prosent etter at kroppen er utsatt for to millioner kopper kaffe.
Hva er den nyttige dosen kaffe?
Begrens deg til 3 kaffe om dagen - du trenger ikke lenger å oppfylle vanen din med å ha en kopp kaffe med deg.
I følge leger kaffe det er både positive og negative sider. Den frigjør fettsyrer fra fettene som energi oppnås fra, og fungerer som en kraftig stimulator for nervesystemet. Det fungerer også som et vanndrivende middel.
Kaffe øker følelsen av tørst, men fordi den er veldig sur, er den en vanlig årsak til tilbakeløp.
Kaffe tilfredsstiller, og de fleste aksepterer det godt. Faktisk er tilsetningsstoffer for kaffe mer skadelige - sukker, fløte, smakstilsetninger. Deres kaloriinnhold påvirker ikke hjertet godt.
Anbefalt:
Hva Skjer Med Kroppen Din Etter å Ha Drukket En Kopp Kaffe?
Kaffe er en av de mest populære drinkene rundt om i verden. Mange mennesker kan ikke starte dagen uten et glass aromatisk drikke, men hva skjer egentlig med kroppen vår når vi drikker kaffen? I de følgende linjene kan du se hvordan kaffe påvirker kroppen vår.
En Kopp Salvie Te I Stedet For Kaffe Holder Deg Våken På Jobben
Å bekjempe trangen til å ta en lur etter lunsj gjøres vanligvis med kaffe. Problemet er imidlertid at kroppen blir vant til koffeinet den inneholder, og over tid går den oppkvikkende effekten av kaffe tapt, for ikke å nevne de andre negative effektene av koffein på helsen når du overdriver med en favorittdrikk).
Lang Levetid Er I En Kopp Kaffe
Hemmeligheten med lang levetid er skjult i kaffen eller nærmere bestemt i den tredje koppen kaffe. Kvaliteten til den aromatiske drikken har vært diskutert i lang tid. Noen benektet det fullstendig og ba om at det skulle unngås helt og for enhver pris, fordi det fører til høyt blodtrykk, dehydrering, søvnforstyrrelser og til og med avhengighet.
Hvor Mye Koffein Er Det I En Kopp Kaffe?
Kaffe er den største kilden til koffein. Ofte inneholder en kopp kaffe 95 mg koffein , men avhengig av type drikke og sammensetning, kan denne vekten variere fra 0 til 500 mg. I denne artikkelen vil vi introdusere deg for koffeininnholdet i forskjellige typer og merker av kaffe .
Den Fulle Tyren Er Hetende, Løven Blir Irritabel Etter En Kopp
Avhengig av dyrekretsen de ble født under, har folk forskjellige måter å drikke alkohol på, og forskjellige drinker passer for dem. Champagne er egnet for Væren. Sterke alkoholholdige drikker er ikke noe for ham, for etter å ha drukket kan han bli irritabel og irritabel.
