Reker Salater

Video: Reker Salater

Video: Reker Salater
Video: REKER✌️✌️✌️ 2024, November
Reker Salater
Reker Salater
Anonim

Sjømat, i tillegg til å være veldig velsmakende, er også ekstremt nyttig for menneskekroppen. De egner seg også veldig godt hvis du er på diett fordi de har veldig lite kalorier.

For å tilberede en appetittvekkende salat med reker og blekksprut, trenger du 300 gram av disse produktene. Du trenger ytterligere 40 milliliter olivenolje, en halv skje tomatpuré, 3 ss fløte, 1 fedd hvitløk, 3 laurbærblader, persille, juice av en halv sitron.

Først må du koke reker og blekksprut i saltvann med laurbærbladene. Forbered deretter en saus til smakstilsetning. Varm olivenolje i en panne og tilsett hakket hvitløk, fløte, tomatpuré og kok opp.

Skjær den ferdige blekkspruten og kombiner med den rensede reken. Dryss over sitronsaft. Legg salatblader i en tallerken, reker og blekksprut på dem og hell den avkjølte sausen over dem. Pynt med persillekvister.

Reker salater
Reker salater

Sea King er en salat som du trenger 250 gram reker, 700 gram blekksprut, 4 ss majones, 100 gram søt hermetikkorn, 5 egg og 1 agurk.

Kok først reker, blekksprut og egg. I en blender, mal blekkspruten, overfør deretter til en bolle og tilsett reker, finhakket egg, agurk og mais. Majones tilsettes blandingen og alt blandes godt.

Smaken av Sea splendor salat er veldig uvanlig. Det krever 500 gram blekksprut, 250 gram reker, noen isbergsalatblader, 50 gram saltet ansjos, 5 egg, 300 gram hermetisk mais. Til sausen: 1 ss sitronsaft, 1 ss olivenolje, 5 ss majones, 1 ts sennep.

Og for denne salaten må du først lage blekksprut og reker. Når blekkspruten er klar, skjær dem i strimler sammen med eggene og isbergsalatbladene. Tilsett reker og mais til dem.

Sausproduktene blandes. Etter krydder med krydder etter smak, blandes sausen godt, tilsettes salaten og kan dekoreres med noen få reker.

Anbefalt: