Hva Går Gresskaret Med?

Video: Hva Går Gresskaret Med?

Video: Hva Går Gresskaret Med?
Video: Hva Ska Der Med I En Sang med Klaus Og Servants, sangtekst og melodi 2024, September
Hva Går Gresskaret Med?
Hva Går Gresskaret Med?
Anonim

Gresskar serveres ofte i vintersesongen. Med sin milde smak og fantastiske aroma har den blitt en foretrukket ingrediens i mange oppskrifter, og definisjonen av sunn mat er hevet over tvil.

Gresskar kalles også fruktgrønnsak, og som vi allerede har sagt, er det å foretrekke på kjøkkenet ikke bare på grunn av sin utmerkede smak, men også på grunn av dets nyttige egenskaper. Gresskar er rikt på betakaroten og vitamin A, B, C, D. Det brukes i mange dietter for å behandle nyresykdom, hjerteproblemer, gastritt, kolitt, hepatitt. Gresskar stabiliserer også nervesystemet og immunforsvaret.

Gresskar kan tilberedes, kokes eller dampes. Hvis du bestemmer deg for å tilberede den, må du huske at den mister mye av sine nyttige egenskaper.

Gresskarpai
Gresskarpai

Gresskar brukes hovedsakelig i desserter, men noen ganger involvert i å lage hovedretter. I Italia er det for eksempel kombinert med pasta og forskjellige oster. I Frankrike brukes gresskar til å lage en rekke smakfulle kaker, og i Kina brukes bladene til å lage suppe.

Gresskar passer bra til gulrøtter, spinat, sopp, poteter, ost og til og med sjokolade. Fra fruktene oppnås en god kombinasjon med bananer, epler, aprikoser, tyttebær og forskjellige krydder som karri, ingefær og kanel. Hvis du har bestemt deg for å prøve en kjøttrett med gresskar, bør du satse bedre på svinekjøtt. Vi har hørt om vellykkede eksperimenter med kylling og kanin.

Gresskar med ris i ovnen
Gresskar med ris i ovnen

Gresskaret er fortsatt et ideelt produkt i konditorindustrien. Du kan bruke den til å lage paier, ostekaker, kaker, pannekaker, brød og boller. Mange mødre stoler på gresskar for å lage babypuré.

Frukt er en flott base for sauser.

Du kan fylle gresskar med fyll etter eget valg eller lage risotto eller suppe.

Gresskarfrø kan også brukes på kjøkkenet. Tilsett rå blir en god aksent er i salater og tilbehør. Den brukes også til å lage olje. Gresskarfrøolje tilsettes til salater og desserter. Ofte kombinert med honning og olivenolje, er det kombinasjoner med smør og eplecidereddik. Italienske konditorier serverer vaniljeis dryppet med gresskarfrøolje.

Anbefalt: