Deilige Ideer Til Diettretter

Video: Deilige Ideer Til Diettretter

Video: Deilige Ideer Til Diettretter
Video: Enkle minitarteletter - rask måte for deilige minitarteletter 2024, September
Deilige Ideer Til Diettretter
Deilige Ideer Til Diettretter
Anonim

Kostretter kan også være veldig velsmakende, så lenge du bruker en rekke produkter.

Sopp og tofu pate er deilig og lett. Ingredienser: 300 gram tofu, 300 gram sopp, 1 haug med grønn løk, dill, rosmarin, salt og pepper etter smak. Stew soppen til de er klare, tilsett salt og pepper.

Finhakket tofu og grønn løk tilsettes når du har fjernet soppen fra varmen. Alt går bra. Den kan serveres som en varm eller kald tallerken.

Bønnesalat: 1 boks med røde bønner, olje, grønn løk, dill, hvitløk, koriander, salt og pepper. Tøm bønnene fra væsken og stek i fett, det er godt å tilsette litt olivenolje for smak.

Tilsett salt og pepper og fjern fra varmen. Tilsett hakket løk, hvitløk, dill og til slutt koriander. Server rett fra pannen, men kan også serveres kald. Hvis retten er varm, kan den serveres med crotons.

Deilige ideer til diettretter
Deilige ideer til diettretter

Grønnsakskjøttboller: 3 poteter, en halv liten kål, 2 gulrøtter, 1 rødbete, 3 fedd hvitløk, 300 gram sopp, 2 løk, persille, krydder, natron på knivspissen, 1 kopp havregryn, 4 ss mel.

Grønnsakene blir malt i kjøttkvern eller kjøkkenmaskin, krydder tilsettes etter smak, hakket persille, brus slukkes med eddik.

Hell litt varmt vann over havregryn til det sveller. Tøm og tilsett i grønnsakene. Ha 3-4 ss mel i blandingen og bland alt godt.

Bruk kjøttboller til ønsket størrelse og stek i varm olje. Husk at hvis kjøttbollene er veldig store, kan de forbli rå i midten.

Mager kake: 1 kopp sterk svart te, 1 kopp sukker, 1 kopp honning, en halv kopp vegetabilsk olje, 1 ss eddik, natron, mel, rosiner, dadler eller annen tørket frukt.

Oppløs sukkeret og honningen i teen, tilsett smøret og brusen som er slukket med litt eddik, de tørkede fruktene. Bland godt, tilsett melet gradvis.

Deigen skal være tykk med fløte. Hell på bakepapir i form av en kake eller panne og stek ved en temperatur på 160 grader.

De ferdige skorpene kombineres med syltetøy eller krem etter ønske. Du kan pynte med fersk frukt etter årstid eller kompott.

Anbefalt: