2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det er ikke noe rart i det at folk svetter. Dette er en naturlig prosess i menneskekroppen som vi normaliserer temperaturen gjennom. Gjennom svettekjertlene driver en person ut stoffer som er unødvendige for kroppen hans.
De mest funksjonelle slike kjertlene er plassert på håndflatene og føttene, under armene og på pannen. Uansett hvilke antiperspirantprodukter du bruker eller det faktum at du bader eller vasker konstant, vil du fortsatt ikke unngå våte flekker på klærne dine, spesielt ikke i varmere vær.
Det er imidlertid vist at visse matvarer hjelper svettekjertlene til å fungere bedre, og viktigst av alt, regulerer den karakteristiske lukten, og selv om du ser at klærne dine fremdeles er våte, vil du skamme deg mye mindre hvis du ikke lukter ubehagelig.
Svetteprosessen er nært knyttet til både nervesystemet og fordøyelsessystemet, så en endring i ditt daglige kosthold vil helt sikkert ha en gunstig effekt.
Vi begynner først med maten du helt bør utelukke fra menyen eller begrense. Dessverre er dette vanlige ting vi er vant til i vårt daglige liv. Disse er: svart te, hvitløk, løk, kullsyreholdige drikker, kaffe, krydret mat.
Hvis du fortsatt vil ha en varm morgendrink uten anger, kan du drikke en kopp timiante. For å forhindre svetting anbefales det å fokusere på fisk, tomater, appelsiner, egg, nøtter, meieriprodukter og brokkoli. Dette er produktene med høyest innhold av vitamin B, kalsium, fiber og magnesium.
Slike endringer i kostholdet ditt kan være vanskelige i begynnelsen og litt ubehagelige, men over tid vil du bli vant til det, og du vil sikkert være fornøyd med resultatet.
Anbefalt:
Si Nei! Av Kreft Og Hjerteproblemer Med Disse Matvarene Med Flavonoider
Ifølge undersøkelser mat rik på flavonoider som epler og grønn te kan for å redusere risikoen for kreft og hjertesykdom . 500 milligram av elementet per dag er nok til å redusere risikoen for slike skader. Supplerende inntak av stoffer reduserer ikke risikoen for hjerteproblemer mer, men kreft - ja.
Bekjemp Alzheimers Sykdom Med Olivenolje
Siden eldgamle tider er egenskapene til olivenolje som medisin og et middel til å forskjønne, sammen med sin kulinariske bruk, allment kjent. Regelmessig forbruk av oliven olje har en gunstig effekt på hele organismen. En rekke vitenskapelige studier har koblet forbruket av oliven olje ved å redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer, lindre symptomene på leddgikt, redusere vekten og til og med redusere risikoen for å utvikle brystkreft.
Bekjemp Fedme Med Avgifter På Skadelig Mat
Helsedepartementet vil bekjempe nasjonens fedme ved å innføre en avgift på skadelig mat. Skatten forventes å være omtrent 3 prosent av verdien. Det ikke-tradisjonelle tiltaket forventes å være nedfelt i den nye matloven, som eksperter for tiden jobber med.
Bekjemp Virus Med Disse Superdrinkene
Før vinteren begynner kommer omsorg for immunitet alltid i forgrunnen. Å øke det er nødvendig for kroppen å håndtere vintervirus. Oppskrifter for å styrke immunforsvaret er mange og blant dem som en verdifull hjelper skiller seg ut et østlig krydder - gurkemeie.
Svette Urter
I folkemedisin har svetting blitt brukt som et middel for å lindre tilstanden og til og med for å behandle mange sykdommer. Folkhelbredere har kjent rollen som svette i normalisering av blodsirkulasjonen, forbedring av lymfesirkulasjonen, eliminering av feber, frysninger og frysninger og samtidig for å fjerne hevelse og giftstoffer fra kroppen.
