2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Wild strawberry er en unik frukt som er ekstremt vitaminrik, med en bevist sunn ladning. Dens friske frukter, samt te fra bladene, er en magisk kur mot alle slags lever-, fordøyelses- og hjerte- og karsykdommer.
Jordbærfrukter er de første som dukker opp om våren. De høstes i juni. De finnes i enger, busker og skoger over hele landet. Noen steder vokser de til og med over 1000 moh. I tillegg til smak, har planten helsemessige fordeler.
En bolle med jordbær inneholder mer enn 20% av den nødvendige daglige dosen av folsyre (vannløselig vitamin B12). Denne forbindelsen har vist seg å redusere noen fødselsskader.
Deilige frukter inneholder ikke kalorier, fett, natrium og kolesterol. Ti mellomstore jordbær inneholder bare 60 kalorier, men gir samtidig kroppen en daglig dose vitamin C.
Studier av jordbærets egenskaper viser at forbruket kan brukes som kreftforebygging, nettopp på grunn av deres høye innhold av vitamin C. I tillegg reduserer disse deilige fruktene risikoen for sykdommer i tarmsystemet.
I tillegg til direkte forbruk brukes også ville jordbærfrukter til medisinske formål. Dette gjøres på flere måter: i form av te, fersk juice og helbredende masker.
I tillegg til fruktene har bladene til det ville jordbæret også helbredende egenskaper. De er ekstremt rike på tanniner og C-vitamin, akkurat som frukt.
For medisinske formål høstes bladene i perioden mai-august fremdeles grønne. Når de er tørket, blir de lysegrønne, luktfrie og litt bitre i smaken.
En infusjon tilberedes fra bladene til det ville jordbæret for å hjelpe med diaré og mageforstyrrelser. Dette gjøres ved å ta 2 ss. tørkede blader helles med 500 ml kokende vann og får stå i ca. 15 minutter.
Drikk 2-3 kopper avkok et døgn før måltider for forebygging og behandling. Bladene brukes også til å behandle hypertensjon, gikt, nyrestein, gastrointestinale smerter, leverinfeksjoner.
Anbefalt:
Vill Jordbær - En Uvurderlig Naturlig Helsekilde
"Lille, rødhåret - kongen vender seg bort fra veien!" - Hva er det? - Sånn høres folkegåten ut. Og selvfølgelig - dette er det ville jordbæret! Denne duftende stilken med en rød perle er en fantastisk gave som sommeren gir oss
Folkemedisin Med Vill Jordbær
Villjordbærblader kan bidra til å senke blodtrykket og redusere hjertefrekvensen. Et avkok av dem vil forsterke livmorens sammentrekninger og utvide de perifere blodkarene. Frukten av vill jordbær kan spises fersk - ekstremt nyttig i magesår og duodenalsår, anemi, aterosklerose, høyt blodtrykk.
Aprikoser - En Deilig Frukt Eller Naturlig Medisin
Aprikos er en frukt kjent for mennesker i årtusener. Arkeologiske utgravninger i den eldgamle armenske byen Shenchovit, nær Jerevan, har avdekket lagdelt aprikosutgravninger fra 6000 f.Kr. Den første skriftlige omtale av aprikoser var for 4000 år siden i et brev fra en kinesisk innbygger.
Stikkelsbær - En Verdifull Kilde Til Vitaminer
Stikkelsbær er en haug med små runde til pæreformede frukter, som ligner solbær, med en rekke farger, aromaer og former. Denne druesorten vokser i tempererte klimaer i Europa, Nord-Amerika og Sibir, der somrene er fuktige og vinteren er varm og kald.
Torskelever Er En Verdifull Kilde Til Vitamin A Og D
En av de mest populære og sunne fiskeoljene er utvunnet fra leveren av fisk [torsk]. Den inneholder gunstige omega-3 fettsyrer, så vel som mange vitaminer og mineraler. Den store verdien av tran er at den er blant de største dyrekildene til vitamin A.
