2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Selv i det gamle Egypt, Hellas og Roma var kjente helbredende egenskaper av hvithodet kål. Den inneholder sukker, proteiner, fett, cellulose, enzymer, mineraler, salter og et stort kompleks av vitamin B 1, B 2, B 6, C, PP, K og U.
Pythagoras hevdet at kål opprettholder en munter stemning og munterhet.
Vinsyre i kål forhindrer omdannelse av sukker til fett og beskytter kroppen mot fedme. Det er bra å ta inn i diettene for vekttap inntaket av fersk kål som en salat - både fersk og surkål er egnet, fordi under varmebehandling blir vinsyre ødelagt.
Kål inneholder mineralet jod og er derfor en veldig god mat for pasienter med nedsatt skjoldbruskfunksjon.
Kål er også en anbefalt mat for mennesker som lider av nyre og diabetes, fordi denne grønnsaken inneholder for få nitrogenforbindelser.
Cellulose, som er inneholdt i kål, aktiverer peristylen i de lette tarmene og er en veldig nyttig mat for forstoppelse.
Cellulose hjelper til med å fjerne kolesterol fra kroppen og anbefales for åreforkalkning.
Kaliumsaltene i kål hjelper til med å frigjøre væsker og aktivere hjertemuskulaturen.
Fersk kåljuice (ikke surkålsuppe) inneholder vitamin U, som brukes til å behandle magesår og duodenalsår.
Kål inneholder vitamin C og hjelper sår til å gro raskere, og i betennelse i munnslimhinnen brukes kåljuice, fortynnet i to med kokt vann, som en gurgle. Fersk kåljuice, søtet med sukker, har en slimløsende og mykgjørende effekt på bronkitt.
Kålblad, påført på leddet, lindrer smerte, tar bort varme, lindrer og lindrer.
Anbefalt:
For Bedre Appetitt, Spis Supper Regelmessig
Supper er en favorittrett for folket vårt. De inneholder aromatiske og andre smaker som forbedrer appetitten og hjelper utskillelsen av fordøyelsessaft. De mest opphissende stoffene er supper laget av kjøtt, fisk, bein og sopp. Noen vegetabilske buljonger inneholder også sterke sentralstimulerende midler for mage- og tarmsekresjon.
I Løpet Av Influensasongen, Spis Grapefrukt Regelmessig
Du bør spise sitrusfrukter regelmessig i influensa og kald sesong, men grapefrukt er utvilsomt den mest nyttige blant dem. Fordelene med vekttap dietter er velkjente, men få mennesker vet at denne frukten hjelper kroppen til å takle virus. Grapefrukt kan spises til frokost, mellom måltidene eller som en dessert.
Spis Mozzarella Regelmessig For å Bekjempe Høyt Blodtrykk
Italiensk mozzarellaost er allment kjent over hele verden. Den har en lys hvit farge, en delikat søt smak og en elastisk tekstur. Den originale italienske mozzarellaen er laget av bøffelmelk. Den deiligste er den med en dags holdbarhet, som er laget i en rund form.
Spis Lutein - Spis Dem Regelmessig
For å være sunn trenger vi næringsstoffer og sporstoffer. Noen av dem er produsert av kroppen selv, andre er hentet fra mat. Et av disse elementene er lutein - karotenoidpigment, som har en gunstig effekt på synet. Lutein gir øynene oksygen og mineraler.
Spis Hvit Saltlakeost Regelmessig! Se Hvorfor Her
Hvit saltet ost er et tradisjonelt bulgarsk produkt med spesifikke parametere for smak og kvalitet. Den ble tilberedt i husholdninger fra sau, ku, geit eller bøffelmelk. Det milde klimaet, de enorme grønne enger og beite, den rike vegetasjonen i fjellområdene er de beste forholdene for produksjon av melk av høy kvalitet.