2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kaffen er en verdenskjent og foretrukket drink av mennesker i alle aldre. Oppdagelsen av den fantastiske naturgaven går tilbake til det tredje århundre e. Kr. Oppdageren sies å være en vanlig etiopisk hyrde som la merke til at når dyrene hans konsumerte bladene til en bestemt busk, ble de veldig energiske og rastløse. Han bestemte seg for å sjekke hvordan denne busken er, og smakte på frukten og startet legenden om drikken som gir styrke, energi og renser sinnet.
Kaffe tilberedes og serveres på utrolig mange måter, og tradisjonene knyttet til den er ekstremt mange. Blant det brede spekteret av muligheter imponerer svart kaffe, gresk frappe og italiensk cappuccino, helt til alle slags varme og kalde cocktailer basert på kaffe.
Men har du hørt om pansret kaffe? Denne nye sorten med litt skummelt navn er faktisk en veldig grunnleggende kombinasjon av kaffe med naturlig fett. Det virker rart å kombinere så mange forskjellige ingredienser, men fordelene for kroppen er egentlig uventet mange.
Ideen til pansret kaffe kom til Dave Asprey, som lånte den fra tibetansk te, som tilfører sterk melk og salt. Den kreative eksperimentøren kom til at denne kombinasjonen kan erstatte frokost om morgenen, da den inneholder mange nyttige stoffer for kroppen.
Erstatter krem eller melk med smør eller vegetabilsk kokosnøttolje vil legge til verdifulle omega-3 fettsyrer og vitaminer. Kokosolje har en antioksidant effekt, er et naturlig immunstimulerende middel og akselererer metabolske prosesser. Den inneholder triglyserider som gjør det lett å absorbere fett.
Foto: Sevdalina Irikova
Når litt fett tilsettes kaffe, legges kroppen i en modus for å forbrenne fett hele dagen. Dette holder kolesterolet på riktig nivå. Fordi fett er mettet, bremser det kroppens absorpsjon av koffein, noe som forlenger virkningen. Kroppen forblir mettet i lang tid.
Dem selv tilberedning av pansret kaffe krever absolutt ingen ferdigheter eller ekstra arbeid. Tilsett 2 ss ku eller kokosnøttolje i den allerede tilberedte espressoen og bland i en blender til en homogen blanding er oppnådd. Koppen pansret kaffe erstatter frokosten fullt ut.
Anbefalt:
Slik Lages Den Beste Caprese-salaten
Det er ingen andre som hjemmelagde tomater - modne, saftige, med alle nyanser av rødt, gult og oransje. Slike tomater er bare perfekte når de kuttes og drysses med litt olivenolje og salt. Og hva en mer passende oppskrift enn favorittklassikeren vår kapreze salat (Caprese), laget med de enkleste ingrediensene?
Kaffe I En Gryte - Mer Nyttig Enn øyeblikkelig
Kaffe laget i en gryte er mer nyttig enn pulverkaffe, forklarer eksperter. Hovedårsaken til dette er at brygget kaffe har flere mineraler, spesielt mangan og magnesium, en stor mengde vitamin B3, samt sterke antioksidantegenskaper. Kokt i en gryte kaffe forbedrer hjernecellens helse og beskytter mot flere typer kreft samt aterosklerose, ifølge mange studier.
Koffeinfri Kaffe: Nyttig Eller Skadelig?
Kaffen er en av de mest populære drinkene i verden. Mange liker å drikke kaffe, men vil av en eller annen grunn begrense koffeininntaket. Noen vil stoppe koffein fordi de får hjertebank, andre lider av høyt blodtrykk, andre bestemmer seg bare for å bytte til sunnere alternativer.
Hvilken Kaffe Er Mer Nyttig?
Alle typer kaffe inneholder en stor mengde fiber, som er veldig nyttige for kroppen, men frem til i dag er kaffe fortsatt en kontroversiell drikkevare for vitenskapen. Tidligere har det lenge vært påstander om at det er fullstendig helseskadelig.
Magesuppe Er Super Nyttig! Se Hva Den Kurerer
Magesuppe stammer helt fra Tyrkia. Men i dag konsumeres det nesten overalt - Bulgaria, Hellas, Romania, etc. Tripesuppe har vært kjent siden det osmanske riket, som kom til Tyrkia fra albanere og bulgarere fra den trakiske regionen. I gjennomsnitt for 6-8 personer er de nødvendige produktene for tilberedning av tripesuppe følgende:
