2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Besettelsen med slanking blant det mer rettferdige kjønn er ikke fra i går. Akkurat på denne tiden av året er temaet dietter en favoritt blant damene. Oppstyret om mat begynner imidlertid å få uventede proporsjoner.
Forskere og leger har lagt merke til en økning i spredningen av en spiseforstyrrelse kalt orthorexia nervosa, melder den britiske avisen "Daily Mail".
Mennesker som er rammet av denne nevrosen er som besatt av mat, med alt de putter i munnen. I sin besettelse for å konsumere rent, organisk og nyttig, gir de på denne måten opp hele grupper av matvarer, sier ernæringseksperter.
De er alarmerende over de skadelige effektene av dietter som er populært som kjendisregimer på vanlige mennesker. En av disse diettene er den i henhold til blodtypen som Cheryl Cole anbefaler sine fans. Den andre er detox diett av lønnesirup, som Beyonce og Naomi Campbell går ned i vekt med.
Tilhengere av blodtypedietten hevder at personer med forskjellige blodtyper bør spise forskjellige måter og forskjellige matvarer. Maple dietten bruker nesten ingenting annet enn søtet vann. Den inneholder ikke noe protein, ingen fiber, ingen vitaminer og mineraler kroppen trenger for å holde seg frisk.
Ortoreksi-neurose rammer hovedsakelig kvinner rundt 30 år. Mens anoreksikere fokuserer på mengden mat de inntar, er ortoreksikere interessert i kvaliteten på maten. De går så langt som å eliminere ingredienser som salt, sukker, koffein, alkohol, hvete, gluten, gjær, soya og meieriprodukter helt fra kostholdet.
I et forsøk på å overholde disse reglene kan folk gå så langt som å nekte å spise på restauranter eller i utenlandske husholdninger, noe som kan påvirke deres sosiale liv, skriver avisen.
Eksperter advarer om at hvis du gir opp hele matvaregrupper, kan du få alvorlige helseproblemer.
Anbefalt:
Melk Fører Til Lat Tarm
Nylig har mer enn en eller to studier i laboratoriene til kjente og anerkjente universiteter og institutter vist at regelmessig inntak av fersk melk fører til mange fordeler for kroppen. Det svekkes, forbedrer fordøyelsen etc. Men er det virkelig slik?
Varm Drikke Og Grilling Fører Til Spiserørskreft
Varm drikke kan være farlig. De kan øke risikoen for spiserørskreft. Varme drikker irriterer og bryter ned slimhinnen. Advarselen ble gitt av professor Stefka Petrova, nasjonal ernæringsrådgiver og direktør for Senter for folkehelse. Hun var foreleser på et seminar i Sofia organisert av Fight Against Cancer Foundation.
Disse Drikkene Og Maten Fører Til Dehydrering
Dehydrering , også kjent som dehydrering, kan føre til alvorlige helsekonsekvenser, inkludert utmattelse, svimmelhet, kvalme, etc. Først og fremst er det veldig viktig å vite at du alltid bør drikke nok vann daglig, spesielt hvis du trener eller det er for varmt ute.
Og Alkoholholdige Drikker Fører Til Alkoholisme
Nylig har alkohol med lite alkohol blitt stadig mer populært blant ungdommer. Deres forbruk anses som tryggere enn inntaket av hard alkohol. Imidlertid har forskere knust denne myten. Drikker med lite alkohol har også potensial til å gjøre forbrukere til alkoholikere.
Deunovs Lossing Diett (korn Diett)
Peter Deunovs lossekosthold brukes hovedsakelig til å rense kroppen, men hjelper også i kampen mot vektøkning. Varigheten er flere dager, hvor bare hvete, epler, valnøtter, honning og mye vann forbrukes. Peter Deunovs frokostblanding med frokostblandinger, som det er bedre kjent, er faktisk en ti-dagers diett som tar sikte på å rense sinnet, ånden og kroppen og hjelpe oss til å føle oss levende, energiske, sunne og bare helle ut av oss.
