2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
De grønne bønnene fra krukken er et ideelt alternativ for å lage noe næringsrikt raskt for hele familien. Den første oppskriften vi tilbyr deg er laget veldig raskt, fordi grønne bønner er fra en krukke og ikke trenger å kokes. Her er hva du trenger for å forberede det:
Grønne bønner med ost i ovnen
Nødvendige produkter: 1 krukke grønne bønner, 200 g ost, 4 egg, 1 ts. fersk melk, salt, olje, persille
Fremstillingsmetode: Bønnene skal renne godt fra væsken i krukken. Pisk egg og melk i en bolle, smak til med salt og knus osten inni. Ha olje i en passende panne og hell de godt drenerte bønnene.
Hell litt fett på toppen, hell deretter blandingen av melk og egg. Stek retten i en moderat ovn i omtrent en halv time. Server drysset med persille.
Vårt andre tilbud er for ogreten, men ikke med poteter, men med grønne bønner og tomater. Tøm grønne bønner - du trenger omtrent et pund. I en panne smurt med olje, hell bønnene og skjær fire tomater til den. Rør om og salt, stek deretter i et kvarter i en moderat ovn.
I løpet av denne tiden, slå 2 egg og 1 ts. fersk melk, tilsett 3 ss. mel. Hell denne blandingen over tomatene og bønnene og legg smørbiter på toppen. Stek til den er gyldenbrun, og rett før du tar fatet kan du strø over revet ost. Serveres varm.
Vårt siste tilbud er for grønne bønner med kylling. Skjær en kylling i porsjoner og kok den i saltvann. I olje legg 2 hoder finhakket løk og 4-5 vinblader, igjen finhakket.
Tilsett hermetiske og ferdig drenerte grønne bønner. Rør og tilsett paprika og salt etter steking. Hell blandingen i en panne og legg 1-2 ts. av kyllingbuljong. Ordne kyllingen på toppen av de grønne bønnene. Dryss på svart pepper, litt mynte og persille og stek i en moderat ovn.
Du kan erstatte vinbladene med spinat eller dokke. Du kan også erstatte grønne bønner med erter - matlagingsteknologien er den samme.
Anbefalt:
Hva Er Sorghum Og Hva Du Skal Lage Mat Med
Sorghum er et proteinrikt korn med en hirse-lignende tekstur. I USA bruker bønder sorghum til husdyrfôr. I Afrika og Asia bruker folk det i retter som havregryn og brød. Sorghum er et godt alternativ til mat for mennesker som er følsomme for gluten - et protein som finnes i matvarer som hvete, rug og bygg, da det ikke inneholder gluten og kan tjene som erstatning for hvete.
Rett Krydder For Grønne Bønner Og Bønner
Det finnes knapt en mer populær bulgarsk nasjonalrett enn modne bønner, uansett om den er tilberedt som suppe, lapskaus eller i en gryte og om den er mager eller med kjøtt. Det er en av de mest brukte belgfrukter i matlaging, men dessverre, hvis den ikke er tilberedt riktig eller feil krydder brukes, kan bønnene raskt irritere deg.
Hva Du Skal Lage Mat Fra Plommer
Hvis du har en stor mengde plommer, ikke lurer på hva du skal gjøre med dem, men bruk dem til å lage ekte kulinariske mesterverk. For det første er dette plommesyltetøy. Du trenger fem hundre rene, pitted plommer og flådd. I tillegg - fire hundre gram sukker, to hundre milliliter vann, et stykke ingefær.
Næringsverdier Av Bønner Og Grønne Bønner
Med navnet bønner i vårt land er hele gruppen utpekt belgfrukter , men når navnet brukes, handler det alltid om bønner og grønne bønner . Modne bønner er navnet på frøene til planten som brukes til mat, og grønne bønner forstås som grønne frø og grønne bønneplater.
Fra Ingenting Noe Eller Hva Du Skal Lage Mat Fra Gårsdagens Retter
Noen ganger lager vi en større mengde retter, og her kan vi gjøre hvis vi har 1-2 porsjoner forskjellige retter, forretter igjen. - Biter av stekt kjøtt uten saus - kutt i små biter. Ha i en panne og hell litt vin, tilsett finhakket sopp på boks og krydder etter smak.
