2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Mest sommerretter er deilige og nyttige, men du må være forsiktig med noen komponenter i sammensetningen, så du må være forsiktig.
- Retter med tomater - vi vil være spesielt oppmerksomme på den populære gazpacho, som kokker også kaller "flytende salat". Tomater i denne retten øker surheten i magesaft, og hvitløk irriterer mageslimhinnen. Derfor er et slikt alternativ ikke veldig nyttig, det er til og med skadelig for mange mennesker. Derfor er det best å spise tomater i de kjente bulgarske rettene, for eksempel salater som en klassisk Shopska-salat. Hun er typisk Bulgarsk sommerrett.
- Fruktis kan gjøre livet ditt elendig. Generelt fyller frukt oss med vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Men steinene i frukt som kirsebær, kirsebær, fersken, aprikos inneholder amygdalin og emulsin. I nærvær av vann eller spytt omdannes disse stoffene til senil syre. Den samme senile syren tilhører gruppen cyanider - en av de mest giftige forbindelsene.
- Tarator er en populær avkjølende sommersuppe ikke bare i vårt land, men også i Tyrkia, Hellas, Libanon. Tarator tilberedes av yoghurt, yoghurt, kefir. Men la oss ikke glemme hvor raskt noen av dem ødelegges, så vær forsiktig med denne melkesuppen.
- Rått eller halvrått kjøtt er veldig farlig. En hittil ukjent og meget farlig tarminfeksjon forårsaker akutt nyresvikt og til og med død. Sykdommen utvikler seg unormalt, forårsaker nesten umiddelbart akutt nyresvikt. Legene mener at faren i dette tilfellet ligger i rått kjøtt og grønnsaker. Det er derfor når du forbereder deg menyen i varmen, vi må tenke på det også.
- Grill kan være veldig farlig. Hvis du steker kjøttet over glør, drypper det rennende fettet på dem og fordamper som en gass som inneholder benzopyren. Det er kreftfremkallende. Spyd og kjøtt tilberedt på tre er helseskadelig. Veldig appetittvekkende, men absorberer så forskjellige stoffer fra treet.
Stekt og spesielt brent kjøtt og appetittvekkende sprø skorpe bidrar til utvikling av kreft. Hvis mulig, unngå det kl spiser i varmen.
Anbefalt:
2 Til 4 Egg Per Uke For En Sunn Meny
Tvister om fordelene og skadene som forbruket av egg gir menneskekroppen, blir allerede ordspråklig, nesten like mye som dilemmaet som kommer først - egget eller høna. Og så, i tvister blir sannheten født, og blant de mange forskjellige meninger har man rett til å bestemme selv hva man skal akseptere som sannheten.
En Ansatt Hos McDonald's Selger Heroin På En Meny
En ansatt i hurtigmatkjeden McDonald's i den amerikanske byen Pittsburgh ble arrestert på anklager for å ha solgt barnemenyer som inneholdt heroin. Shanaya Dennis, 26, solgte heroin til mennesker som var avhengige av stoffet ved å legge det i en boksekk med kjedens barnemeny.
Sunn Meny Under Faste
De fleste eksperter mener at faste er den ideelle måten å rense menneskekroppen på. Samtidig er det bevist at mange mennesker under faste bestemmer at etter å ha mistet mat som kjøtt, ost, ost osv., Vil de uunngåelig gå ned i vekt og glemme seg selv under måltidene.
Sunn Meny For Diabetikere
Med diabetes er det vanskelig for en person å absorbere sukker, som er den viktigste energikilden. Som et resultat får ikke cellene energi, en person føler konstant tretthet, han må drikke mye væske. Med et sunt kosthold kan du opprettholde et normalt blodsukkernivå ved diabetes.
Egnet Meny For En Dagstur Eller Utflukt
Alle elsker å ta en tur i den friske luften innimellom, ta en kort spasertur i fjellet, besøke en vakker innsjø eller å diversifisere og nyte naturen. Du kan ta slike turer alene, med familie, venner eller slektninger. I slike tilfeller er det imidlertid viktig å tenke på hvilken mat som passer for turen, slik at både bagasjen ikke er tung, men kompakt og begge lunsjene er deilig.
