2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hvis du er en av de menneskene som det er en reell utfordring å stå opp tidlig om morgenen, kan du begynne å lage urteavkok etter at du har åpnet øynene. Bytt ut den store koppen kaffe med deilig urtete eller kaldt planteekstrakt for å tone kroppen din.
Vi tilbyr deg flere oppskrifter som du kan tilberede hjemme veldig enkelt - du trenger bare å få urtene. Det er bra å drikke disse avkokene regelmessig, i stedet for kaffe, og du kan bytte te noen få dager for variasjon.
Bland like store mengder av følgende urter - oregano, sitronmelisse, lind og lavendel. Bland dem godt og tilsett 2 ss. av blandingen i kaldt vann.
Gjør denne prosedyren om kvelden, slik at du kan stamme om morgenen og dele inn i seks doser på ca. 80 ml. Drikk ekstraktet en halv time før måltider og to timer etter å ha spist.
En annen oppskrift som hjelper deg med å tone kroppen din og løfte humøret, inneholder igjen flere urter - mynte, lind, timian, oregano.
Av alle de aromatiske plantene legger du 1 ts, og hell deretter urteblandingen i forkokt vann - en liter.
Sett blandingen bort fra ovnen for å dampe, sil deretter, søt med honning, hvis ønskelig, du kan legge til en sitronskive og drikke i løpet av dagen.
Du kan også tilberede energigivende te ved hjelp av rose hofter og blåbær. Til 2 ss. blåbær satt 1 ss. rose hofter, patchouli og sibirsk ginseng.
Bland alle urter godt og legg 1 ss. av dem i varmt vann. Når du er kult, sil og drikk. Du kan lage denne blandingen to eller tre ganger om dagen.
Imidlertid, hvis disse oppskriftene virker for kompliserte, fordi de inneholder mange forskjellige urter som du knapt vil klare å tilberede tidlig på morgenen, kan du begynne å drikke te fra urte mahogny.
Røttene til urten har blitt brukt av indianere og europeiske bosettere til å tone kroppen.
I barken til stammen av planten er det ingredienser med høy biologisk aktivitet - alkaloider, som har en koleretisk og hemostatisk effekt.
Anbefalt:
Hvordan Alkalisere Kroppen Din
pH er en indikator som viser forholdet mellom positivt ladede hydrogen (syre) ioner og negativt ladet (alkalisk). Normalt er miljøet nøytralt i en sunn menneskekropp eller med verdien 7. Verdier under 7 indikerer surhet og høyere verdier indikerer alkalinitet.
Matvarer Som Bekjemper Betennelse I Kroppen
Betennelse i kroppen hjelpe kroppen med å bekjempe en infeksjon eller et sår. På den annen side er kronisk betennelse skadelig - fordi det kan føre til ulike sykdommer. Risikoen øker når det er stress i livene våre, vi spiser usunt eller har lav fysisk aktivitet.
Byggte - En Skikkelig Eliksir For Kroppen
Bygg er en plante som lett tilpasser seg forskjellige klimaer, den kan dyrkes veldig enkelt i forskjellige områder. Globalt er bygg en lignende plante som hvete. Nesten alle vet at denne medisinplanten brukes i produksjon av øl. Bygg er allment anerkjent blant frokostblandinger og har samtidig store fordeler for kroppen.
Rengjøring Av Kroppen Hjemme
Regelmessig rensing av kroppen lar en person opprettholde god helse i mange år, å nyte ungdommen og skjønnheten i mange år. Skadelige stoffer kommer mest inn i kroppen vår gjennom magen, men også gjennom lungene, huden og slimhinnene. De fleste giftstoffer skilles ut.
Mahogni-frukter Er Rike På Vitamin C
Mahonia er en eviggrønn busk som vokser veldig sakte. Grenene er spredt på bakken. Mahogni blomstrer med vakre gule blomster som tiltrekker seg insekter med sin delikate aroma. Mahonia gir en overflod av frukt - de er små og runde, omtrent en centimeter lange.
