Hvordan Sauter Biter Av Svinekjøtt?

Innholdsfortegnelse:

Video: Hvordan Sauter Biter Av Svinekjøtt?

Video: Hvordan Sauter Biter Av Svinekjøtt?
Video: Slik steker du hel svinefilet 2024, September
Hvordan Sauter Biter Av Svinekjøtt?
Hvordan Sauter Biter Av Svinekjøtt?
Anonim

Sautering krever kort tid og minimalt fett. Sauterte svinekjøtt er en ekstremt sunn og næringsrik rett.

Det røde kjøttet sauteres med veldig lite fett, noe som bare forhindrer at svinekjøttet kleber seg til overflaten på pannen.

Sauterte svinekjøtt passer best sammen med pommes frites, kan brukes som en salatplate eller tilsettes til risotto eller pasta.

Den raske tilberedningen og den høye temperaturen gir en spesifikk appetittvekkende smak til hver kjøttbit. Krydderne tilsatt kort tid før eller etter varmebehandlingen gir i tillegg svinekjøttet et enda mer krydret utseende og smak.

Bruksanvisning:

1. Skjær kjøttet i små biter (ca 3 cm). Små biter tilberedes mye raskere enn større svinekjøtt.

2. Varm en dyp stekepanne på middels til høy varme. Legg 2-3 ss rapsolje eller olivenolje for å dekke overflaten av pannen. Deretter, hvis ønskelig, tilsett løk, hvitløk eller andre aromatiske grønnsaker i fettet 30 til 45 sekunder før du tilsetter kjøttet.

3. Ha svinekjøttbittene i en godt oppvarmet panne. Ikke fyll pannen for mye kjøtt. Bittene skal bare være ett lag og være i en avstand på 2-3 centimeter fra hverandre. For omrøring trenger du konstant omrøring.

Hvordan sauter biter av svinekjøtt?
Hvordan sauter biter av svinekjøtt?

Så det er nødvendig å snu og røre bitene hvert 10-15 sekund til de får en brunaktig ytre farge. Svinekjøtt krever ikke mer enn 3 til 5 minutter for fullstendig tilberedning, selvfølgelig hvis tykkelsen er liten.

4. Fjern pannen fra varmen når svinekjøttbiter er klare. Cirka 30 sekunder før det kan du legge til favorittkrydderne dine. I dette tilfellet er soyasaus ekstremt egnet. Ta ut stedene og pynt med de ferdig tilberedte rettene. Ikke la dem ligge i pannen, da de fortsetter å lage mat og kan bli tørre og seige.

Anbefalt: