2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Maten vi spiser i dag er full av alt kosttilskudd. Vi vet at de finnes i maten vår, men vi er ikke helt klar over om de er skadelige og i hvilken grad de kan påvirke helsen vår.
Det spiller ingen rolle hva du kjøper - kjøtt, noe pakket eller halvfabrikat, pølser osv., De fleste matvarer inneholder konserveringsmidlersom de fleste brukere bare leser som fortløpende E-ta.
Men disse E-ta faktisk, de utgjør en alvorlig risiko for helsen vår, så det er lurt å lese etiketten nøye når du handler og være forberedt på det vi faktisk skal kjøpe.
Noen av kosttilskuddene er forbudt i forskjellige land, men de er ennå ikke i vårt land. Derfor er det best å lese etikettene nøye og unngå de som er erklært farlige og som er kjent for å forårsake bivirkninger.
Dette er tilsetningsstoffene med tallene E 103, E 105, E 111, E 121, E 123, E 125, E 126, E 130, E 152 - dette er fargestoffer som ikke brukes og ikke bør brukes. For noen av dem er det kjent hva som er bivirkningene som oppstår som et resultat av deres bruk.
I tillegg til fargestoffer er konserveringsmidlet E 211 også forbudt - det tilsettes mat av lav kvalitet, forårsaker urtikaria. Ett søtningsmiddel er også forbudt - E 952, det tilsettes ikke i land som USA og Storbritannia. Det kan føre til migrene og til og med kreft. Det anbefales å unngå E 173, E 122.
Tallene E 102, E 110, E 124, E 127, E 129, E 155, E 180, E 220, E 201, E 222 til E 224, E 228, E 233, E 242, fra E 400 regnes som farlige. til E 405, fra E 501 til E 503, E 620, E 636 og E 637.
Svært farlig for henholdsvis bruk og forbruk er E 123, E 510, E 527.
Konserveringsmiddelet E 270 er skadelig for barn - det er tilsatt kaker, alkoholfritt, kroppene til små barn er vanskelige å behandle, og det er ikke ønskelig å gi dem mat som inneholder det.
Mat kosttilskudd kan forårsake mange forskjellige bivirkninger - mageforstyrrelser (E 338 til E 343, E 450, E 461 til E 466, unntatt E 464), hudsykdommer (E 150, E 160, E 231, E 232, E 239, E 311, E 312, E 320, E 907, E 951, E 1105), og noen av dem betraktes til og med som kreftfremkallende (E 131, E 142, E 153, E 210, E 212, E 213 til E 216, E 219, E 230, E 240, E 249, E 280 til E 283, E 310, E 954). Kosttilskudd kan også forårsake tarmproblemer (E 154, E 626 til E 635).
Anbefalt:
Vet Du Hvilke Som Er De Mest Skadelige Drikkene?
Det er ikke behov for forskning i stor skala fra forskere for å sikre at de beste tingene er umoralske, ulovlige, for dyre, usunne eller fulle av dem. Så mye som vi prøver å leve et sunt liv, noen ganger gir vi oss under for vår øyeblikkelige svakhet og når ut til drinker som vi vet ikke er veldig nyttige.
Hva Er De Mest Skadelige Drikkene?
Søte kullsyreholdige drikker, energidrikker og milkshakes utgjør en stor fare for helsen vår. Tuller ikke! Ifølge forskere den mest skadelige drikken er en milkshake som inneholder sjokoladeis og peanøttsmør. Ledende posisjoner på rangeringen De mest skadelige drikkene innta alkoholholdige cocktailer.
De Farligste Konserveringsmidlene I Maten
Å spise sunt er et av de mest diskuterte emnene - hva du skal konsumere, hva du skal fjerne fra menyen og hvorfor. Kosthold oversvømmer i økende grad folks sinn og fører ofte til besettelse av temaet mat og matvarer. På den ene siden er det flott for alle å ha en kultur for å spise, noe som ikke er begrenset til holdningen vår ved bordet.
Skadelige Vaner Som Ikke Er Så Skadelige
Vi har alle hørt kritikk av våre dårlige vaner. Ikke spis sjokolade før middag, ikke legg deg så sent, spis alltid frokost for å holde deg sunn - høres kjent ut, ikke sant? Det viser seg imidlertid at de fleste tingene som er i rutinen vår er mer enn feil.
Du Tar Disse 6 Konserveringsmidlene Uten Selv å Vite Det
En av hovedkomponentene i en sunn livsstil er ren mat. Mange tror at å begrense den såkalte. søppelmat og bearbeidet mat slutter å ta noen "giftstoffer" i kroppen. Det viser seg imidlertid at vi ikke en gang gjetter på noen av matvarene hvor mange konserveringsmidler som finnes .
