2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Jeg vil dele min erfaring med å lindre hodepine. Smertene hadde hoppet så mye på en gang at det førte til så alvorlige lidelser i form av spasmer i hjerneårene og ofte ledsaget av kvalme og oppkast.
En venn rådet meg en gang til å unne meg saltløsning. Jeg fulgte ikke så mye med det da, det virket enkelt og dumt. Men da smertene slo meg igjen, hadde jeg ingen steder å gå - jeg ble tvunget til å prøve. Jeg lagde saltløsningen og la meg fortelle deg - det fungerer! Og oppskriften er opprørende enkel.
Du trenger: 250 ml vann oppvarmet til 60-70 grader, 2 ts. uten en klype salt og bred gasbind. Saltet ble oppløst i vann for å gi en 8% løsning. Mens løsningen avkjøles, klargjør du gasbindet ved å brette det i åtte lag slik at bredden tilsvarer bredden på pannen og lengden til hodets omkrets. Vask raskt pannen, ørene og nakken med varmt vann, og senk deretter bandasjen i saltvann. Etter å ha klemt lett, binder vi hodet rundt omkretsen. Bruk et bomullshåndkle for å sikre kompressen.
Så bør du legge deg ned og holde bandasjen til smertene forsvinner helt. For meg avtok smertene nesten umiddelbart, men i tilfelle jeg forlot bandasjen i ytterligere to timer. Generelt kan komprimeringen vare i opptil 15 timer.
Det mest interessante er at en så enkel teknikk normaliserer trykket og lindrer hodepine for alltid, så jeg anbefaler denne metoden på det sterkeste, og jeg er sikker på at du ikke vil angre på det!
Med det samme saltløsning du kan takle høyt blodtrykk - der må løsningen være varm. Senk føttene i den varme løsningen, og etter et kort opphold begynner blodtrykket å synke.
Vær sunn!
Anbefalt:
Fjern Hodepine Og Blodtrykk Med Velsmakende
Aromatisk salte er et godt middel mot hodepine så vel som for å senke høyt blodtrykk, ifølge en nylig studie. Mer enn 30 arter av salte er kjent, men forskning viser at de mest nyttige er hage og fjell. De er mye brukt i bulgarsk tradisjonell mat - velsmakende blir lagt til gryteretter, bakte retter med og uten kjøtt, sauser og mer.
Fersken Mot Høyt Blodtrykk Og Kreft
Ferskener er en veldig velsmakende frukt som du elsker og tilbereder i forskjellige oppskrifter, bakverk, kaker, til og med kombinert med kjøtt. Men visste du at de er eksepsjonelle helbredende egenskaper ? Fersken inneholder mye kalium og anbefales i høyt blodtrykk , arytmi og unormal hjerterytme.
Magic Dates: Beskytt Mot Kreft, Hjerneslag Og Høyt Blodtrykk
Det har vært kjent i århundrer at dadler er like velsmakende som nyttige frukt. Det er ikke tilfeldig at det finnes et gammelt arabisk ordtak som sier at de skjuler like mange fordeler som det er dager gjennom året. Og til og med apoteket er overbevist om denne påstanden, da det er mange produkter på markedet som inneholder datoekstrakt.
Dette Er Det Sunneste Dietten For Høyt Blodtrykk
Høyt blodtrykk det kan være veldig helsefarlig, spesielt hvis dette problemet blir ignorert og ingen behandling blir tatt. Det kan til og med føre til livstruende forhold, så undervurder aldri hypertensjon. Kanadiske forskere har funnet ut at overarbeid betydelig øker risikoen for høyt blodtrykk.
Mot Høyt Blodtrykk Og For å Gå Ned I Vekt, Er Det Bare å Legge Dette Til Menyen
Høyt blodtrykk er et alvorlig problem blant bulgarere og de fleste europeere. Årsaken er det høye forbruket av natrium eller mer presist saltet i bearbeidet mat. En rekke studier har vist at i samfunn der det konsumeres mer naturlige matvarer som inneholder kalium, er dette problemet derimot nesten ikke-eksisterende.