2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I dag, i tillegg til å være mor og husmor, er en kvinne oftere oftere en forretningsdame eller en travel ansatt som er på jobb. Det er av disse grunnene at når hun kommer hjem om kvelden, har hun verken tid eller lyst til å tilbringe noen timer ved komfyren.
De raske og enkle middager som vi kan legge på pannen, er frelsen i slike tilfeller. De sparer ikke bare tid og nerver, men kan tilberedes av alle som har 10-15 minutter ledig, slik at hele familien da kan spise varm og nylaget mat.
1. Stekte egg
Det første vi når etter når vi merker at vi ikke har tilberedt mat, men vi er sultne og vi trenger ikke å vente lenge, er eggene. Du kan tilberede dem i en rekke former - vanlige egg, stekt med spinat (purre, nesle, dokke og andre grønnsaker går også mye til en lignende middag), med grønnsaker som du liker, med en foretrukken pølse, i form av omelett, mish-mash, Panagyurishte eggs and what not.
2. Pommes frites
Fang barna og mannen til å skrelle og kutte potetene, og med felles innsats kan du tilberede middagen på omtrent 15 minutter. Sørg for at ingen kan motstå lukten av varme, ferske poteter.
3. Kylling i en panne
Enten på en grillpanne med veldig lite fett eller på en wok med forskjellige krydder og grønnsaker, forblir kylling blant de beste produktene for rask matlaging. Det er skjørt og trenger veldig lite tid til varmebehandling, noe som gjør det til en obligatorisk egenskap for kjøleskapet eller fryseren.
4. Paprika med tomatsaus eller paprika brød
Hvis det er en krukke tomatsaus i kjelleren din og en pakke med stekt paprika i fryseren, kan du tilberede en varm hjemmelaget rett med en fristende smakfull saus på ikke mer enn 15 minutter. Du kan bruke stekt paprika med 1-2 egg og litt brødsmuler til panering. I begge tilfeller vil du ikke angre.
5. Pannekaker
Blandingen til pannekaker lages raskt, og avhengig av hvilken oppskrift du velger for tilberedningen, kan du satse på en du kan tilberede på et passende tidspunkt og lagre i kjøleskapet om kvelden. Når du kommer hjem etter jobb i 5-10 minutter, kan du bake pannekakene og nyte dem med søt eller salt smak etter eget valg.
Det er ingenting som er bedre enn varm, nylaget mat, så ikke gi unnskyldninger for at du ikke har tid til å lage mat på kvelden. Pannen kan bli din veldig gode venn uavhengig av form - wok, pannekakepanne, vanlig stekepanne, grillpanne - med hjelp av hver av dem kan du diversifisere din daglige meny.
Anbefalt:
Ideer For En Enkel Og Deilig Keto-middag
Tror du at keto dietten er umulig å implementere? Tenk igjen. Det ketogene dietten inkluderer mat med høyt fettinnhold, moderat protein og lite karbohydrat. I denne artikkelen vil vi presentere to interessante ideer til keto-middag som ikke bare lager mat på mindre enn 30 minutter, men også gir deg nok tid til å gå ut og leve livet ditt i fred.
Ideer For En Enkel Og Deilig Keto-frokost
Keto dietten er et lavkarbokosthold eller lavkarbokosthold. Vekttap vil bli fulgt av fettomdannelse til energi. Derfor er det viktigste i denne typen diett vekt på mat med mye fett. Protein avtar og karbohydrater forsvinner nesten fra menyen.
Ideer For En Enkel Sunn Middag
For å få en sunn middag, lag mer grønnsaker. Bruk dem rå i salater og tilberedt - i forskjellige typer sunne retter. Selleri salat er lett og frisk. Nødvendige produkter: stilker av en selleri, 3 epler, 2 paprika, 100 gram malte valnøtter, 3 ss fettfattig krem.
Ideer Til En Enkel Sidetabell Til Middag
Det hender ofte at når vi inviterer gjester eller bare ønsker å lage middag til familien vår, tenker vi bare på hovedretten og glemmer at det er godt å servere noe pynt. I mange tilfeller kan friske salater redde oss for dette, men vi har ikke alltid ferske grønnsaker, spesielt hvis det ikke er sesongen deres.
Ideer For En Enkel Og Deilig Keto-lunsj
De fleste er enige om at lunsj er det vanskeligste måltidet å planlegge på et lavt karbohydrat ketogen diett. I dag har vi ikke nok tid til å tilberede mat i den travle arbeidsuken. Så det er på tide å lære hemmelighetene uten problemer forbereder keto lunsj og spis deilig.
