2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Tørket frukt er en naturlig kilde til fiber og antioksidanter. De inneholder mye sukker, fruktose og glukose. Fruktene med et uvennlig utseende er av beste kvalitet, hvis du kjøper dem i bulk, velg de mørkeste, mest rynkede og mest uattraktive, men fulle av nyttige næringsstoffer med ekte smak.
Hvis du med jevne mellomrom har ryggsmerter, etter en hard treningsøkt eller etter en hard dags arbeid, anbefaler vi denne gamle og prøvde oppskriften. Og det har lenge vært kjent for olympiske idrettsutøvere, som ofte gjenoppretter ryggraden etter trening.
Dens effektivitet er nå bekreftet av medisinske forskere. Kvelden før sengetid, spis 1 stk. svisker, 5 stk. tørkede aprikoser, 1 stk. tørkede fiken.
Dette bør gjøres i en og en halv måned hver dag. Eller kanskje flere ganger om dagen, er det ingen kontraindikasjoner mot denne maten.
Disse tørkede fruktene inneholder stoffer som bidrar til utvinning av vev mellomvirvelskiver.
Ryggvirvlene blir mer stabile og elastiske, opptar de rette stedene i kroppen uten ytre påvirkninger.
Hver frukt av denne oppskriften inneholder spesielle stoffer, og når den blandes i magen, oppnås medisin for ryggen. Dette stoffet er veldig nyttig for både menn og kvinner.
Anbefalt:
Tørket Frukt Er Mer Nyttig Enn Fersk
Ernæringseksperter anbefaler å diversifisere menyen vår med tørket frukt, med vekt på aprikoser, epler, dadler, fiken, rosiner, svisker. De listede fruktene er rik på løselig cellulose og har lav glykemisk indeks. Dette er en indikator som gjenspeiler hastigheten med hvilken mat brytes ned i kroppen og omdannes til glukose.
Tørket Frukt - Naturlige Bakverk
Tørket frukt er delikatesser fra naturen. Velsmakende som bakverk, men like nyttig som fersk frukt, er tørket frukt et naturlig multivitamin. Ekte tørket frukt er 100% naturlige produkter og inneholder ingen kunstige forsterkere. Tørket frukt er konsentrert mat, dvs.
Kokosnøttvann - En Naturlig Eliksir For Utmerket Helse
Kokosnøttvann er en klar væske som fyller de unge fruktene av kokospalmen. Når frukten modnes, skiller denne væsken oljen fra overflatelagene i kokosnøttens indre skall, og væsken blir til kokosmelk, hvorpå denne melken tykner og stivner. Kokosnøttvann , ekstrahert fra frukten uten sprekker, inneholder næringsstoffer, inkludert vitaminer, mineraler, antioksidanter, aminosyrer, cytokininer.
Fordelene Med Tørket Frukt
Tørket frukt er naturlige vitaminer som er nyttige ikke bare om vinteren, men gjennom hele året. De er nyttige og deilige, og hvis du kombinerer dem med nøtter, får du en mettende frokost. Tørket frukt forbedrer humøret, gir vital energi og er et godt alternativ til sukker.
Den Magiske Valmueroten - Et Utmerket Afrodisiakum Og Antidepressivt Middel
Maca er den spiselige roten til en årlig plante som kommer fra de peruanske Andesfjellene. I Peru har maca blitt brukt i over 2000 år. Anlegget er høyt verdsatt. Noen mente det ga styrke. Inka-krigere tok valmuer før hver kamp. De spanske kolonisatorene kalte planten "
