2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Salma Hayek er ikke en av de kvinnene som går på slitsomme dietter for å bli ekstremt tynne. Hun liker sin feminine skikkelse og kombinerer et godt balansert kosthold med porsjonskontroll. Dette fungerer åpenbart feilfritt for Salmas figur, fordi hun er en av de mest forførende kvinnene i Hollywood.
Latino-divaen innrømmer at hun har frodige lår og bakdel, samt at hun bekjemper cellulitter på daglig basis. Men det hindrer henne ikke i å spise svinekjøtt og drikke rødvin.
Når hun vil gå ned i vekt og rense kroppen for giftstoffer, stoler Salma Hayek på Eric Helms 'detoxdrink Cooler Cleanse. Hun prøver forskjellige helt naturlige juice fra økologiske produkter. Det viktigste i detox dietten er erstatning av de tre måltidene med 6 deilige ferskpressede drikker fra fersk økologisk mat i 3 dager. Stopp alkohol og koffein, drikk rikelig med vann. Salma Hayek fullfører renseprogrammet med yoga.
Resten av tiden, når Salma ikke er på diett, følger hun et kontinuerlig regime. Hver morgen drikker han mineralvann på tom mage for å rense kroppen og tone den.
Frokost: 2 kopper te, helst grønt, 1 eller 2 egg (kryptert, kryptert, omelett eller bare kokt), 1 eller 2 kopper yoghurt eller skummet ost, frukt.
11.00: glass vann.
Lunsj: Start med to store glass vann. Etterfulgt av 250 g fisk - bakt, kokt, i folie, men uten fett. Kanskje sjømat. Til pynt - salatblader, kanskje stuvede eller kokte grønnsaker, men uten stivelse.
Selvfølgelig er det knapt en person som vil spise fisk hver dag. I disse tilfellene kan du satse på samme vekt på kylling eller kalkun. De er nær kaloriinnholdet og fettet i fisken.
Middag: start på nytt med to store glass vann. Mat som var til lunsj men tilberedt annerledes blir fortært. Det vil si at hvis fisken eller kjøttet er stekt, må den tilberedes til middag. Det er ønskelig at grønnsakene også er forskjellige. Den eneste forutsetningen er at de ikke inneholder stivelse, dvs. ekskluderer poteter, mais og erter fra listen.
Før du legger seg, bruker Salma Hayek en kopp grønn te, som ikke bare beroliger sansene, men også stimulerer stoffskiftet.
Anbefalt:
Vi Går Lett Ned I Vekt Med Potetekstrakt
Hvis du vil redde deg selv fra å gå opp i vekt, bruk potetekstrakt, gi råd fra eksperter fra McGill University, Canada. Dette ekstraktet hjelper til med å redusere vekten fra konsumerende produkter med mye raffinerte karbohydrater og fett. For studien deres brukte kanadiske eksperter mus som ble matet et visst regime i ti uker.
Og Med Bananer Går Du Ned I Vekt
Når det gjelder kosthold, er alle ernæringsfysiologer fast bestemt på at de ikke skal inneholde bananer. Den tropiske frukten er deilig, men også høy i kalorier. En liten skrelt banan inneholder omtrent 80 kalorier, en gjennomsnittlig stor cirka 100 kalorier, og en stor - 115 kalorier.
En Tredagers Diett Med Honning Går Raskt Ned I Vekt
Kosthold er det ultimate målet for vekttap. Det er ingen bedre måte å gå ned i vekt og endre figur raskt og med minimal innsats. Dette er mulig med et honningdiett. Dietten med honning er ikke lang, men resultatene er mer enn tilfredsstillende.
Med En Kopp Gul Te Om Dagen Går Du Ned I Vekt Og Holder Ungdommen Din
Sjelden og unik, gul te begynner sakte å erobre folk som elsker te. Den har en fantastisk fruktig aroma, søt smak og gir mange helsemessige fordeler. Akkurat som mange andre teer, ble gul te født i Kina og blir sakte populær over hele verden.
Miraklet Med Rosinvann Som Vi Renser Og Går Ned I Vekt Med
Det hittil ukjente rosin vann er et unikt middel for å rense leveren og for fullstendig avgiftning av kroppen. Dette vannet kan raskt bli din nye favorittdrink. Hvis du følger prosedyren på bare noen få dager, vil du legge merke til endringene som oppstår i kroppen din.
