2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kosthold er det ultimate målet for vekttap. Det er ingen bedre måte å gå ned i vekt og endre figur raskt og med minimal innsats. Dette er mulig med et honningdiett.
Dietten med honning er ikke lang, men resultatene er mer enn tilfredsstillende. Det er en måte for en person å hengi seg til glede og endre figuren på kort tid. Gjør imidlertid ingen feil - regimet, selv om det er kort, er ekstremt ekstremt og vanskelig og krever vilje og dedikasjon.
I dietten med honning tas bie og best - hjemmelaget honning. Jo renere produktet er, desto raskere vil du se resultatene. Dette er definitivt en av de enkleste kostholdene. Det viktige er å komme i gang.
En kopp honning inneholder enorme mengder kalorier. Imidlertid er det ikke noe fett i det. Mengden protein er omtrent et gram. Når det tas ofte og i små mengder, mettes det på grunn av de mange vitaminene og mineralene i sammensetningen.
Honning dietten er primært rettet mot å rense kroppen for alt unødvendig og giftig for det. Når det driver ut giftstoffer, frigjøres det og brenner raskt overflødig fett. Denne diettplanen fører til en 100% endring - så lenge du følger alle reglene.
Honning dietten varer 3 dager. Den daglige dosen er som følger - 2 ss. ren honning oppløses i et glass varmt vann. Bland godt og drikk. Dette er det eneste du kan godta.
Den lett å tilberede drikken lages på hver av de tre dagene. Opptil totalt 150 g honning kan tas daglig. Kombiner med så mye vann som mulig.
Urtete er tillatt i løpet av de tre dagene. Dietten passer bare for sunne mennesker. Bortsett fra te, vann og honning, er alle karbohydrater, kjøtt, tung mat og meieriprodukter absolutt forbudt.
Etter slutten av dietten med honning blir produktene introdusert gradvis i menyen. I de neste tre dagene må du bare spise supper og snacks. Til slutt tilsettes hvit kylling uten skinn på menyen.
En måned etter dietten er det godt å unngå stekt mat. Dette skyldes risikoen for en jojo-effekt. Hvis du følger alt som er sagt så langt, vil de gamle kiloene aldri komme tilbake.
Anbefalt:
Med Ferskpresset Juice Går Du Raskt Ned I Vekt
Hvis du bestemmer deg for å gå ned i vekt med juice, bør du gjøre det med ferskpresset juice fra frukt og grønnsaker, og ikke med de fra boksene og flaskene i butikkene, fordi de fleste inneholder konserveringsmidler og fargestoffer. Saftdietten kan heller kalles rensing fordi den renner kroppen for akkumulerte giftstoffer og giftstoffer og forbedrer metabolismen betydelig.
Prolon Diett - Prinsipper Og Går Du Ned I Vekt Med Periodisk Faste?
Ideen om periodisk faste for å miste vekt har blitt stadig mer populært gjennom årene. Og selv om det moderne kostholdet (ProLon Fasting Mimicking Die) ser ut til å ligne det periodisk faste , er faktisk ganske annerledes. Hvis du tenker på å prøve Prolon-dietten, som det er bedre kjent, er her alt du trenger å vite.
Varulv Diett Eller Hvordan Du Går Ned I Vekt Raskt
Når du hører ordet varulv, tenker du umiddelbart på den blodtørste skapningen, som er en mann om dagen, og om natten forvandles den på mystisk vis av fullmånens kraft til en ulv. Avhengig av alder, kan du tenke på skuespillerne fra Twilight, der alle varulver har et godt utseende, slanke, muskuløse kropper og mye og mye hår.
Juster Hormonene Og Går Ned I Vekt Med Dette Diett
Man må være forsiktig med hvilken mat han bruker, fordi hvert eneste næringsstoff han leverer påvirker kroppens generelle helse. For eksempel gjør ønsket om å gå ned i vekt en person gjennom en streng diett og mye sport. Imidlertid viser det seg at noen matvarer endrer hormonbalansen i menneskekroppen, selv om de er diett, slik at det ikke tillater ham å miste et gram.
ABS Diett: Regimet Som Du Går Ned I Vekt Med Bare 12 Matvarer
Problemene som skyldes overvekt er kjent over hele verden. Og kampen mot overvekt er en livsstil for mange mennesker. Det er ikke lett for en person å gå ned i vekt og få en vakker og flat mage. Imidlertid er alternativet kjent for oss ABS diett .
