2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Salt mat har vist seg å være gunstig for mennesker med følsomme nervesystemer. Det er nylig bevist at salt faktisk hjelper en persons sosiale kontakter og komfort.
Hyppig inntak av salt mat har vist seg å øke nivået av det spesifikke stoffet oksytocin - det viktigste kjemiske elementet som er involvert i positive menneskelige følelser.
Derfor er de som spiser oftere salt, roligere og reagerer mer balansert i anspente og til og med kritiske situasjoner. Følgelig er de som unngår salt mat mer utsatt for stress og nervesykdommer.
I tillegg er det bevis for at hvitt krydder øker kvinners libido. Ifølge forskning har kvinner som elsker salt mat et fullstendig sexliv. Natriumklorid øker produksjonen av testosteron - hormonet som er ansvarlig for libido. Derfor har kvinner som liker salt mat også økt seksuell appetitt.
Det er imidlertid tåpelig å hevde at salt er bra for kroppen. Selv om det hjelper med visse forhold, forbedrer nervesystemet og seksuell lyst, er krydderet veldig farlig for kardiovaskulærsystemet. De som prøver å begrense salt, er i fremtiden forsikret om ikke å lide av hjertesykdom og høyt blodtrykk.
Vi kan nesten ikke forestille oss at selv om vi ikke tilfører salt til måltidene våre, kommer en stor del av inntaket av natriumklorid fra innkjøpte produkter - ferdige eller halvfabrikata. Bare 25% av våre daglige saltrasjoner er hentet fra brødet vi spiser.
Salt finnes i nesten alt vi kjøper - supper, risotto, ost, bearbeidet kjøtt som pølser eller bacon. Det er til og med salt i kjeks og litt sjokoladedrikk.
Anbefalt:
Iskrem Beroliger Nervene
Til tross for kaldt vær er det nyttig å spise is og hvis du ikke overdriver det, er det ingen sjanse for å bli syk. Iskrem er nyttig fordi den senker blodtrykket, styrker beinvev, stimulerer hjernens aktivitet. Det antas at verdens første iskrem ble laget i Kina.
Selleri Juice Beroliger Nervene
Selleri juice har en rekke verdifulle helsemessige fordeler. Det høye innholdet av natrium, i kombinasjon med kalsium, opprettholder den alkaliske syrebalansen i kroppen. Frisk selleri juice inneholder fire ganger mer natrium enn kalsium.
Te Og Avkok For å Roe Nervene
Urter kan være veldig effektive for en rekke plager og problemer - nerveproblemer, stikk sår i hjertet, renser kroppen fullstendig. Det er flere planter som påvirker nervesystemet, og i form av te eller avkok kan hjelpe folk som har problemer.
Naturlige Gaver For å Roe Nervene
Føler du deg nervøs og anspent? Tro det eller ei, dette kan relateres til ernæring. De fleste undervurderer kraften i kostholdet, noe som kan påvirke humøret og nervene. Hva en person spiser eller drikker kan spille en viktig rolle i hvordan han reagerer på stress og spenning.
Sopp - Det Mest Nyttige For Nervene
Sopp er en av de beste matvarene for mennesker som lider av nervesykdommer. Årsaken til dette er det høye innholdet av fosfor, som har en ekstremt gunstig effekt på nervesystemet. Mest fosforsyre og kalium er i soppens hud, mens de i stubben er mindre.
