2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Har du noen gang tenkt at en samtale starter bedre etter et glass rødvin? Du føler deg litt mer literate, vittig og vittig …
Det viser seg at disse antagelsene ikke bare er en fantasi av fantasien din, hvis vi kan stole på resultatene av en nylig studie.
Superingrediensen som finnes i rødvin, kalt resveratrol, antas å være stoffet som har evnen til å øke blodstrømmen til hjernen, noe som får dine mentale evner til å øke.
Universitetet i Northumbria i Norge testet 24 voksne. Studiedeltakerne ble delt inn i to grupper: den første fikk resveratrol-tabletter og den andre fikk placebo-piller.
Voksne fulgte strengt medikamentprogrammet. Etter noen dager gjennomgikk de mentale tester, inkludert regning.
Resultatene bekreftet at de som tok resveratrol presterte bedre.
Rødvin er imidlertid ikke den eneste ressursen for resveratrol. Den verdifulle ingrediensen finnes også i en rekke andre matvarer som bringebær, blåbær, tyttebær og peanøtter.
Oppdagelsen av de gunstige effektene av den sjeldne ingrediensen er ikke så ny. I 2008, etter en storstilt studie, ble det funnet at etter å ha tatt et stoff som hovedsakelig består av resveratrol, går folk som bruker mye usunn mat fremdeles ikke opp i vekt.
Anbefalt:
Bevist: McDonalds Gjør Deg Ikke Feit
Et unikt eksperiment viste at McDonalds ikke gjør deg feit. En amerikansk lærer gjennomgikk en diett med bare mat fra kjeden, som han klarte å miste hele 17 kg på bare 3 måneder. Det viser seg ikke McDonald's , og valget vi tar er hva som gjør oss tykke.
Datoer Gjør Oss Smartere
Datoer, ifølge en eldgammel arabisk tro, har en så kraftig ladning at seks av disse deilige søte fruktene er nok til å krysse hele ørkenen, beseire fiendene og tilbringe spennende øyeblikk med din elskede kvinne. Selv om det er overdrevet, er dette utsagnet sant i sitt grunnlag, da datoer er veldig enkle å tilfredsstille sult.
Forskere: Å Drikke øl Gjør Deg Smartere
Amerikanske forskere har bevist at hyppig inntak av øl har en positiv effekt på kognitive funksjoner, hukommelse og forbedrer også tenkningen. Fordelene for det menneskelige intellektet til drikken skyldes flavonoiden xanthohumol, som er inneholdt i humle.
Frokostis Gjør Oss Smartere
Bare en teskje is til frokost kan gi oss et uventet løft i hjerneaktiviteten, viser en ny studie. I følge den japanske forskeren Yoshihiko Koga er det første alle bør gjøre om morgenen å spise tre ss is. Så, for å vekke hjernen vår fullt ut og forberede oss på den kommende arbeidsdagen, må vi løse flere logiske oppgaver på datamaskinen, sier eksperten.
Hvilke Matvarer Gjør Oss Smartere?
En interessant studie fant at gjennomføring av intelligensprøver hos voksne gir bedre resultater til akkompagnementet av klassisk musikk av WA Mozart. Og gjennom årene prøver flere og flere forskere å finne ut om visse matvarer ikke påvirker mental aktivitet på en positiv måte.
