Vine Leaf Suppe I To Super Smakfulle Varianter

Innholdsfortegnelse:

Video: Vine Leaf Suppe I To Super Smakfulle Varianter

Video: Vine Leaf Suppe I To Super Smakfulle Varianter
Video: Очень красивый ажурный узор - листики для оформления края изделия. 2024, November
Vine Leaf Suppe I To Super Smakfulle Varianter
Vine Leaf Suppe I To Super Smakfulle Varianter
Anonim

Vintreet forlater brukes i mange retter over hele verden: tyrkisk mat, gresk, bulgarsk, arabisk, vietnamesisk, armensk mat.

Den mest populære retten med drueblader er sarma. Den uvanlige smaken av drueblader kombineres best med fett og røkt kjøtt, men de mest ømme bladene kan tilsettes til en søt pilaf med tørket frukt og honning.

Vintreet forlater med hver varmebehandling får de smaken av produktene rundt seg og gir dem et snev av friskhet. De yngste og ømeste bladene brukes til dette formålet.

Vi tilbyr deg to av de mest delikate supper med vinblader i magre og kjøttvarianter.

Drue bladsuppe

Tilsett 1 ts i 1 liter kokende vann. salt, 50 ml olje og godt vasket og hakket 10 stykker vinblader, 1 stk. ferske eller gamle løk. Tilsett 2 ts etter 10 minutter. nudler eller ris og kok på svak varme i 20 minutter. På slutten av tilberedningen, tilsett en klype paprika, en klype sort pepper, persille og mynte etter smak.

Suppe med drueblader og storfekjøtt

Suppe med vinblader
Suppe med vinblader

Deilig surt suppe med friske vinblader, der vinstokkene vil være en analog av sorrel. Skjær i små biter på 200 til 400 g biff. Skjær 2 gulrøtter og 2 løk i små terninger. Stek kjøttet i olje først, tilsett deretter løk og gulrøtter. Etter steking tilsett 1 ts. hermetiske tomater, salt etter smak og la det surre over svak varme.

I en kasserolle med kokende vann, tilsett stekte produkter og kok opp. Riv 100 g fersk kål og tilsett den i suppen. Skrell 5 poteter, vask og skjær i små terninger. Etter at kålen har kokt i ca 15 minutter, tilsett potetene.

Skjær 12 drueblader i veldig fine strimler og tilsett dem i suppen 15 minutter etter potetene. Skjær 2 kokte og skrelte egg i terninger, finhakk 0,5 persillebunke og 0,5 haug dill, legg dem sammen i suppen etter at potetene er kokt. Tilsett 1-2 laurbærblader og rør, prøv, om nødvendig, tilsett litt salt. Lukk gryten med lokk og slå av ovnen uten å ta gryten ut av den.

Tjene suppe med vinblader med yoghurt eller rømme.

Vinblader er en rik kilde til vitamin A, B6 og C, mangan, magnesium, jern, kalsium, fiber, niacin og riboflavin. Bare 30 gram ferske drueblader vil gi 100% av det daglige behovet for vitamin A.

Den eneste ulempen med vinstokker er det høye sukkerinnholdet. Kaloriinnholdet i vinbladene er 100 kcal.

Anbefalt: