Økonomiske Og Super Smakfulle Retter Med Hvete

Innholdsfortegnelse:

Video: Økonomiske Og Super Smakfulle Retter Med Hvete

Video: Økonomiske Og Super Smakfulle Retter Med Hvete
Video: Diwali🪔 Special|#shorts #diwali_recipe #festiveshorts #festival #diwali |Tasty Planet Food 2024, November
Økonomiske Og Super Smakfulle Retter Med Hvete
Økonomiske Og Super Smakfulle Retter Med Hvete
Anonim

Det er knapt mer verdifull mat enn hvete. Det var den verdensberømte bulgarske filosofen og healeren Petar Deunov som la vekt på det. Dette er grunnen til at en person lærer å inkludere det regelmessig i menyen frokostblandinger, men ikke i form av hvitt brød eller annen pasta, men fra ekte kokt hvete.

Derfor tilbyr vi deg tre interessante oppskrifter med hveteder hvete er hovedpersonen.

Kald forrett av hvete med lever og sopp

Nødvendige produkter: 2 ts ferdigkokt hvete, 150 g sopp, 1 rød pepper, 150 g kyllingelever, 3 små tomater, 1 ts. smeltet smør, saften av 1 sitron, 3 ss. eddik, 1 ss. sennep, salt og pepper etter smak, noen kvist fersk persille

Fremstillingsmetode: Vasket og skiver sopp helles med sitronsaft og får stå i 30 minutter for å absorbere. Smør, sennep og 2 ss. av eddiken blandes, og leverene legges i 8 minutter i kokende vann, krydret med gjenværende eddik. Drenk, hakk og bland med drenert hvete, smørsaus, sopp og terninger av paprika og tomater. Krydre forretten med salt og pepper, avkjøl og server drysset med finhakket persille.

Aromatiske kjøttkaker fra hvete

Hvetekjøttboller
Hvetekjøttboller

Nødvendige produkter: 2 ts ferdigkokt og moset med en gaffel hvete, 4 ss. brødsmuler, 1 pisket egg, 1 ss. tomatsaus, noen kvister finhakket persille, salt og pepper etter smak, stekeolje

Fremstillingsmetode: Alle produkter uten oljen blandes i en bolle og får stå i kulde i 30 minutter. Deretter varmes oljen opp i en panne og kjøttkaker dannes av hveteblandingen med fuktede hender, som stekes til de er gyldne. Server med ferske grønnsaker.

Frukt pilaf med hvete

Pilaf med hvete
Pilaf med hvete

Nødvendige produkter: 400 g ferdigkokt hvete, 100 g smør, 1 eple, 1 pære, 1 rødløk, 1 ss. honning, 1/2 ferskenkompott, 1 ss. sitronsaft, 3 ss. sursøt saus, salt og pepper etter smak

Fremstillingsmetode: Stek den finhakkede løken i halve fettet, fjern den og bland med hvete. Stek den skrelte og skivede frukten kort i gjenværende fett, og vær forsiktig så du ikke skreller den. Hell klar honning og sitronsaft når du er klar. Bland forsiktig med løk og hvete, smak til med andre krydder, og hvis ønskelig, kan pilafen stekes en kort stund i ovnen.

Anbefalt: