2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kaffe er gjenstand for forskning av mange forskere over hele verden - hvor mange kopper om dagen vi kan drikke, om det forstyrrer menneskers helse og mer. I følge en nylig studie, hvis mengden kaffe du spiser per dag er mer enn fem kopper, er det en veldig reell risiko for å få noen kilo.
Ifølge forskerne som gjennomførte studien, er dette ikke det viktigste problemet hvis du overdriver det med kaffe. I tillegg til vekten du risikerer å øke, øker du også risikoen for å utvikle diabetes.
Selv om mange tidligere studier antyder at kaffe kan bidra til å bli kvitt noen få pund, mener australske forskere at slike funn ikke er helt sanne.
Eksperter har forsket ved hjelp av gnagere - ifølge resultatene av disse studiene kan klorogensyren som kaffe inneholder definitivt forstyrre den gode figuren din, spesielt hvis du overdriver det.
Ingrediensene i kaffe har ført til glukoseintoleranse hos overvektige mus - med andre ord, kroppens motstand mot insulin har økt.
Forbruk av to kopper kaffe om dagen er helt normalt, men hver ekstra kopp kan gi deg alvorlige helseproblemer.
Men la oss se på noen positive aspekter ved inntak av koffeinholdig drikke:
- Å drikke kaffe reduserer risikoen for Parkinsons sykdom betydelig;
- Koffeinholdig drikke stimulerer gallefunksjoner og beskytter leveren;
- Kaffe lar deg konsentrere deg lettere og forbedrer hjernens funksjon;
- Forbruk av koffeinholdig drikke reduserer risikoen for Alzheimers;
- Det forbedrer også stoffskiftet.
For store kaffeelskere har forskere fra Danmark oppfunnet en ny type kaffemaskin som er designet for å bygges inn i et skap. Maskinen kan kjøpes til den "beskjedne" prisen på 11 tusen dollar, og i tillegg til koffeinholdig drikke kan den lage varm sjokolade, varme melk eller vann osv. Den eneste synlige delen av maskinen er et rør som drikken strømmer gjennom.
Anbefalt:
Merk Følgende! Etter 5 Kopper Kaffe Fylles Dagen
Den femte koppen kaffe, som du drikker innen 24 timer, i stedet for å hjelpe deg med å forbrenne fett, letter akkumuleringen. Og bare en kopp cappuccino vil gi kroppen din like mange kalorier som sjokolade, ifølge en ny australsk studie. Studien ble utført av Western Australian Institute for Medical Research og konklusjonene er klare - hyppig kaffeforbruk er en grunn til vektøkning.
Hvorfor Går Vi Opp I Vekt Fra Karbohydrater?
Måten du spiser er en av de viktigste faktorene som avgjør hva kroppen din vil bruke som energi. I dag er det en delt mening om kosthold med høyt karbohydrat og lite fett, slik at folk som bruker dette dietten ikke mister fett selv om kostholdet ledsages av trening eller andre fysiske aktiviteter.
3 Kopper Kaffe Om Dagen Reduserer Risikoen For Kreft
En ny studie har vist at 3 kopper kaffe om dagen kan redusere risikoen for leverkreft med 50%. Ifølge forfatteren av den siste studien, Dr. Carlo La Vecchia fra Mario Negri Institute for Pharmacological Research i Milano, bekrefter eksperimentene at kaffe kan ha en veldig positiv effekt på menneskers helse.
4 Kopper Kaffe Om Dagen Kan Drepe Oss
Kaffe er den forfriskende drinken i verden. Derfor er dens innvirkning på menneskers helse et av de mest diskuterte emnene. Nyere studier av amerikanske forskere har vist at 28 kopper kaffe i uken øker risikoen for for tidlig død med 50%.
Fra Det Vi Går Opp I Vekt I Henhold Til Blodtype
Dali blodtype påvirker vekten vår ? Er det også visse matvarer hvilke skal vi spise i følge henne? Hvilken sport skal vi fokusere på basert på blodtypen vår? Det er disse problemene vi vil ta opp i denne artikkelen. En rekke studier av forskjellige forskere, biologer og ernæringsfysiologer fra England og USA viser at blodtypen vår påvirker vekten vår.
