2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Healeren Juna mener at enhver sykdom er et resultat av utilgivelig harme. Hvis en person akkumulerer sinne og negativitet i seg selv, og er konstant bekymret, er det ikke overraskende at sykdommen kommer. Det er viktig å hele tiden overvåke kroppen fysisk, det er like viktig å nøye overvåke hva som skjer i sjelen.
Hvis du har en vanskelig periode, er du veldig nervøs og ikke finner nøkkelen til harmoni, husk å lese disse Junas anbefalinger. Hun var en klok og eksepsjonell person, og hun ble aldri lei av å fortelle sine slektninger: livet er hva vi synes om det.
Hvordan finne harmoni?
Med tilgivelse - Hvis du har problemer i livet ditt, spiller det ingen rolle i hvilket område, dette er et tegn. Det betyr å tilgi noen! Dette har en utmerket teknikk som løser opp alle fornærmelser. Se for deg personen du vil tilgi på scenen. Tenk deg at det skjer noe veldig bra med ham, noe han alltid har drømt om. La ham forlate scenen og ta hans plass. Se for deg at du er lykkelig og drømmen din blir oppfylt! Etter en måned med en så liten daglig praksis, vil livet ditt bli hundre ganger bedre! Du vil ikke lenger ha problemer hvordan finne fred - han vil komme ubemerket, av seg selv.
Med aktivitet – ikke la hjertet ditt være lat!! Minst en time om dagen med å gå, gå i trapper og sørg for å trene. Aktivitet er viktig for hjertemuskelen, men hvis du er vant til en passiv livsstil, lever du med halv styrke - det viser seg at du nærmer deg alderdom og sykdom oppstår.
Med massasje - berører kroppen din, uttrykker du kjærlighet til ham. Daglig ansiktsmassasje, avslapning av ansiktsmuskulaturen vil hjelpe deg med å bli kvitt bøylene, og søvnløshet og hodepine vil stoppe. Masser ansiktet i minst 5 minutter om dagen og ytterligere 10 minutter - ben og nakke. Det er bra hvis du har en kjær som masserer deg. Men selv om du ikke gjør det, spiller det ingen rolle, selvmassasje er også effektivt!
Med tanker - Vær forsiktig med hva du synes! Ikke kast bort et øyeblikk på å tenke på folk du ikke liker. Ikke tenk på dårlige hendelser du er redd for. Slik finner du fred: du trenger å adlyde dine egne tanker. Det er vanskelig å følge tankene dine og lære å gjøre det hele tiden, men du må prøve. Dette er hemmeligheten, men den gode helsen og det ungdommelige utseendet til mange hundreårige: de blir ikke forgiftet av dårlige tanker!
Med respekt - Respekter deg selv! Husk at det ikke er noen annen person i verden som deg. Misunnelse er uvitenhet, og etterligning er selvmord! Ved ikke å respektere deg selv begår du selvmord. Bevissthet om egen verdi kan utvikles gjennom daglig flittig arbeid, med oppmerksomhet til alle tankene og alle ens handlinger.
I fremtiden - Evaluer deg selv så mye som du verdsetter deg selv i dag!
Hva betyr dette? Det er viktig å kunne gi opp øyeblikkelig glede i navnet på lykke i fremtiden. Ikke gi opp, vet at du gjør det rette. Dette betyr:
- ikke drikk et ekstra glass alkohol slik at du ikke føler deg dårlig i morgen;
- å gi opp et spontankjøp nå, slik at du har nok penger til alt planlagt;
- nekte dessert i navnet på fremtidens vakre figur og fremtidig helse; - Avvis fristelsen som vil føre til alvorlige konsekvenser i fremtiden.
Huske: Du nå, din helse er nå resultatet av mange svik mot deg selv tidligere. Eller omvendt - resultatet av dine gode gjerninger kommer først for deg selv.
Junas hemmelige oppskrift for helse og ungdom
For å holde kroppen ung og sunnJuna drakk rødbeter-tinktur for å rense kroppen.
Behandlingsforløpet er to uker, etter en pause på to uker kan du gjenta! Denne skjær vil ikke bare bidra til å forbedre fordøyelsen, men vil også senke kolesterol, blodsukker og rense leveren.
Juna rødbeter tinktur
rødbeter - 1 hode medium i størrelse
kokt vann - 1 liter
svart brød - skorpe
Skrell en rødbete, skjær den i små biter. Legg rødbetene i en glasskrukke, tilsett en skorpe med svart brød og hell en liter kokt, men kaldt vann. Insister rødbetene i tre dager på et varmt sted. Fjern skummet og legg skjærglasset i kjøleskapet.
Ta 125 ml av det rensende mirakeltinkturen 3 ganger om dagen før måltider.
Den ene består av et kroppsskall og en sjel - man må ta like godt vare på sin fysiske helse så vel som sin åndelige helse. Dette er nøkkelen til helse, lykke og harmoni.
Anbefalt:
Du Spiser Pølser, Du Skader Hjertet Ditt
Pølser er en av de mest populære hurtigmatmatene ikke bare i USA, men i mange deler av verden. I Bulgaria inkludert. En ny amerikansk studie fra Harvard School of Medicine fant at bare en pølse om dagen øker risikoen for hjerte- og karsykdommer med 42%.
Helseoppskrift: Salat Med Plantain Og Løvetann
Få mennesker vet at plantain ikke er et ugress, men en urt. Den finnes overalt i tun, hager, enger og beite. Cirka 200 varianter er kjent. I vårt land er den mest kjente løvbladet. For mange år siden ble det solgt i Kina til veldig høye priser på grunn av dets helbredende egenskaper.
Ta Vare På Hjertet Ditt Med En Müsli-frokost
Hvis du bryr deg om at hjertet ditt fungerer som det skal, er det bare å spise mysli om morgenen. En fullkornsfrokost vil redusere risikoen for hjertesvikt. Dette er vitenskapelig bevist av en studie i USA som varte i mer enn 19 år. Fagene ble delt inn i grupper.
Ren Olje Kan Ikke Være Skadelig For Hjertet
Forskernes anklager om at fettene i oljen er skadelige for hjertet, er grunnløse, sier ernæringseksperter, sitert av Daily Mail og Reuters. Resultatene av forskning utført på 70- og 80-tallet viste at fettet i ikke-fettprodukter er ekstremt helseskadelig og spesielt for hjertet.
Glutenfritt Kosthold Truer Hjertet Ditt
Det glutenfrie dietten har fått enestående popularitet de siste årene. Det kan imidlertid være langt mer skadelig enn vi noen gang trodde. Folk som generelt har en intoleranse mot gluten eller den såkalte. cøliaki, må du følge et glutenfritt kosthold.
