2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det som forbrukes mest i vintersesongen er sylteagurk, samt hermetisert frukt og grønnsaker. Det er nesten ingen familie som ikke lager hjemmelagde tomater, sylteagurk, surkål eller kompott av forskjellige frukter.
Årsakene til dette er følgende - om vinteren kan vi ikke finne nok frukt og grønnsaker av høy kvalitet til å spise og stole på hermetikk; En annen god grunn er at selv om vi klarer å finne deilig frukt og grønnsaker i deres ferske versjon, er de vanligvis ganske dyre, noe som umiddelbart nekter oss å kjøpe dem.
Det viser seg imidlertid at det ikke bare er tilhengere av hermetiske greener, det er også mennesker som mener at dette ikke bare er unødvendig, men til og med skadelig for oss, uten å vite det.
Spesialister har gjennomført en studie der bulgarere spiser ekstremt usunne og begrunner at årsaken er den lave inntekten de har. Dette er imidlertid ikke helt sant.
Årsaken til at vi spiser usunt er mangelen på en spisekultur, samt skadelige vaner som har blitt forankret i bulgarsk mat.
Og her er alle slags hermetiske grønnsaker - i sylteagurk legger du mye salt, mye eddik, noe som er ekstremt skadelig og usunt for kroppen vår, spesielt med tanke på at vi spiser dem hele vinteren.
I tillegg, på grunn av disse bearbeidede fruktene og grønnsakene, kjøper vi ikke ferske - og de inneholder mange flere vitaminer og næringsstoffer generelt enn bearbeidede grønnsaker. I tillegg til salt og eddik tilsettes pickles ofte krydder som hvitløk, pepper, dill, løk - alt dette har negative effekter på magen.
Hermetiserte greener anbefales ikke for personer med høyt blodtrykk, de som har mageproblemer, lider av gastritt og andre sykdommer i fordøyelseskanalen.
Anbefalt:
Hvordan Vaske Frukt Og Grønnsaker
Alle vet at frukt og grønnsaker er den viktigste kilden til mange vitaminer, mineraler og næringsstoffer, og det er derfor de hjelper med å opprettholde god helse og et sterkt immunforsvar. Frukt og noen grønnsaker spises best rå, slik at næringsstoffene de kan nå kroppen.
Grønn Frukt Og Grønnsaker - En Velsignelse For Helsen
Mange eksperter mener at noen av de mest nyttige fruktene og grønnsakene er grønne. En rekke studier har funnet at grønne blader er ekstremt rike på klorofyll. Det er den kraftigste antioksidanten eller phytonutrient kjent for menneskeheten.
Hvorfor Er Tunfisk Hermetisert Skadelig?
Forbruk av fisk og fiskeprodukter har mange fordeler for menneskers helse. Imidlertid viser det seg at hermetiske er fratatt mange nyttige næringsstoffer, noe som bidrar til skade på inntaket. Tunfisk er veldig rik på proteiner, omega-3 syrer, jod, jern og B-vitaminer.
Nytt Belegg Beskytter Frukt Og Grønnsaker Mot ødeleggelse
Favorittfrukt og grønnsaker - vi har alle preferanser, vi elsker hverandre mer enn hverandre, og kjøleskapet er vanligvis fylt til randen med dem. Utvilsomt, når vi for eksempel handler i en uke, klarer ikke alt å komme inn i kjøleskapet, og noen av produktene blir værende på kjøkkenbenken.
Kjempeparasitt I Hermetisert Fisk I Vårt Land
Selv om du nøye leser etikettene på produktene du kjøper, finner ut hvilke ingredienser som er nyttige eller skadelige, er det ingen garanti for at du kjøper trygg mat, og at noen uønskede levende organismer ikke kommer ut av pakken. Et annet bevis på dette kom fra hjemmet for matvaresikkerhet, som kunngjorde at farlig hermetisert fiskelever [torsk] ble trukket ut av markedet.
