Små Hemmeligheter I Kokesopp

Video: Små Hemmeligheter I Kokesopp

Video: Små Hemmeligheter I Kokesopp
Video: SMÅ BØRN RINGER TIL POLITIET I FÆLLEDPARKEN! 2024, Desember
Små Hemmeligheter I Kokesopp
Små Hemmeligheter I Kokesopp
Anonim

Nyplukket sopp skal behandles umiddelbart - du bør rengjøre, bearbeide og spise dem slik at du kan nyte den perfekte smaken. Imidlertid bør vill sopp brukes med forsiktighet og bør ikke brukes for mye. Du bør ikke spise mer enn 250 g per uke, fordi de fremdeles inneholder det radioaktive elementet cesium 137, advarer Fresenius Institute.

Uansett sopp du planlegger å lage mat, husk at de inneholder mye vann og protein, noe som bidrar til deres raske ødeleggelse. Derfor er det best å rengjøre og tilberede dem i tide. Hvis du følger disse tipsene, er suksessen din garantert:

- Når du koker sopp, må du alltid overholde to viktige regler: koketoppen eller ovnen må ha høy temperatur og kok til produktet blir brunt.

grønnsaker
grønnsaker

- Du kan kutte dem i hvilken som helst form, så lenge du bruker en skarp kniv. Små sopp kan legges hele.

- Du kan lage forskjellige typer sopp sammen.

- Sopp kan best sautes i smør eller olivenolje. Når de utsettes for høye temperaturer, slipper de vannet de inneholder. Kokingen skal fortsette til væsken fordamper og soppen mykner og blir gylden.

På dette stadiet kan du legge til noen spiseskjeer rødvin. Når det er halvt igjen, dryss du persille, finhakket arpadzhik eller rosmarin, salt og pepper.

- Hvis du ønsker å tilsette sopp i lapskaus, salat, pizza eller annen rett, er det godt å saute dem på forhånd og tilsett dem bare på slutten av tilberedningen. Langvarig varmebehandling får dem til å oppløses i fatet.

soppsalat
soppsalat

- Ikke legg for mye sopp når du koker dem i en panne. Dette vil redusere temperaturen og bryte en av de viktigste reglene (for branntemperaturen).

- Stubbene og hatten er like deilig når de er kokte. Unntak er noen sopp som shiitake og portobello. Stubbene deres er for tøffe, de tar lang tid å forberede seg og må derfor fjernes med en skarp kniv.

- Sopp og mikrobølgeovn er i et flott forhold. Skrell soppen, ha dem i en bolle uten fett, dekk til og sett på maks temperatur i 2-3 minutter.

- Store sopp som portobello og shiitake er ideelle for å grille. Bare dryss lett med vegetabilsk olje, salt og pepper, og stek i 4-6 minutter.

- Sopp er smaksatt med krydder som grønnsaker og kjøtt - uansett hvilke krydder og produkter du legger til dem, vil du ikke gå galt.

Anbefalt: