2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
De fleste av oss anser sitron som en lykke for helse, hud og hår. Vel, det er faktisk tilfelle, men samtidig kommer det med en rekke bivirkninger. Hvis du spiser rå sitronsaft i større mengder på en dag, er sjansen for at du etter hvert får vondt i magen ganske stor.
Kroppen vår klarer ikke å fordøye alt på en gang, og det holder derfor magen veldig sur i lang tid. Derfor er slimhinnene i fordøyelseskanalen irritert, noe som fører til magesmerter.
Gastroøsofageal reflukssykdom er ofte kjent som acid reflux. Sitron er en av maten som er ansvarlig for det. Syreinnholdet i fosteret kan svekke nedre spiserør i spiserøret (muskelen som skiller magen fra spiserøret), stimulere produksjonen av syre i magen og irritere den allerede skadede indre fôringen i spiserøret.
Noen av symptomene er kvalme, oppkast, oppkast, brystsmerter, ondt i halsen og mer. Overdreven inntak av sitron kan gjøre miljøet i magen sur, noe som ikke er ønskelig fordi det irriterer slimhinnen. Som et resultat kan de variere fra milde til alvorlige magesår.
En annen bivirkning av disse fruktene er at det hjelper dannelsen av steiner i nyrene og galleblæren. Overdreven inntak av sitron kan føre til at fordøyelsessystemet absorberer jern i unormal hastighet. Derfor blir mengden jern akkumulert i kroppen vår mye høyere enn den faktiske mengden kroppen trenger. Denne høye konsentrasjonen av jern kan til slutt føre til lidelser som hemokromatose eller jernoverbelastning.
Den sure naturen til sitron tilskrives det høye innholdet av vitamin C. Selv om dette vitaminet er nyttig for kroppen vår, gjør det frukten til et naturlig vanndrivende middel. Bivirkningene av sitron i denne forbindelse er at det kan øke ønsket om å urinere.
Studier viser at sitron kan være en av de vanligste årsakene til migrene eller hodepine. Den inneholder en betydelig mengde aminosyre kalt tyramin, som plutselig stimulerer blodstrømmen til hjernen vår. Dette fører til symptomer som akutt migrene eller kronisk hodepine i spenningstypen.
Å spise rå sitron eller drikke sitronsaft direkte kan være skadelig for tennene. Sitronsyre og askorbinsyre, som er tilstede i frukten, er kjent for å forårsake alvorlig skade på tannemaljen. Dette kan føre til problemer som tannråte, misfarging av tenner, tap av tannvev og hulrom.
Vi bruker også sitronsaft på huden for forskjellige skjønnhetsformål. Men husk å ikke bruke for mye, da dette kan forårsake alvorlige etseskader på huden. Å bruke sitronsaft i hårvask hjemme er absolutt en god ide.
Men du bør huske på at bruken ofte er dårlig for hårets helse. Denne saften kan tørke ut hodebunnen, noe som gjør håret svakere internt. Med andre ord, håret ditt blir ekstremt grovt og begynner å falle ut i en alarmerende hastighet.
Anbefalt:
Hvorfor Mineralvann Kan Være Farlig
Det er vanlig praksis for bulgarske forbrukere å kjøpe flaske mineralvann fra butikker. Det er flere grunner til dette. For det første stoler ikke folk på kvaliteten på drikkevannet som strømmer fra tappekraner. Andre mener at inntak av mineralvann er bra for helsen, og andre - andre gjør det bare av vane.
Druer Kan Være Farlige! Se Hvorfor Du Bør Være Forsiktig Med Det
Disse saftige bærene er en av de mest delikate, mettende og lette snacks du noen gang vil finne. Utvilsomt har druer mange helsemessige fordeler for kroppen vår, men det er en mørk side som få mistenker. Allergi mot druer er en sjelden tilstand, men det er det alvorligste problemet denne frukten kan forårsake.
Hvorfor Vegetarisme Kan Være Vår Fremtid
I følge FNs mat- og jordbruksorganisasjon var det i 2015 et kraftig hopp i kjøttforbruk over hele verden. Dataene viser at det i fjor ble produsert 308. 2 millioner tonn kjøtt, inkludert 114 millioner tonn svinekjøtt, 106,4 millioner tonn kylling, 68,1 millioner tonn storfekjøtt, 13.
Hvorfor Hjemmelaget Brød Også Kan Være Skadelig
De gangene vi lever i tilbyr mange fasiliteter. Medisin, teknologi og sosiale nettverk utvikler seg hvert minutt. Alt selges nå ferdig, noe som letter og reduserer daglige forpliktelser. Men den dype tvilen er fortsatt om hvor sunt dette er?
Hva Som Kan Og Ikke Kan Være På Bordet Til Nyttår
Nyttår er en av de største høytidene, som høytidelig feires i alle hjem. Inntil nylig var det å hilse på henne mest knyttet til utveksling av gaver, men nå gjøres dette i de fleste familier i julen. Det som ikke har endret seg, uavhengig av de siste tiårene og samfunnets endring, er nyttårsbordet.
