2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Popcorn er et naturlig kalorifattig og mettende produkt. En porsjon popcorn inneholder like mye fiber som et stort eple med skall eller en halv porsjon müsli.
Hvis popcorn tilberedes uten sukker, er det et verdifullt kostholdsprodukt, spesielt for personer som lider av diabetes. I mange tilfeller anbefales de som et alternativ til brød, men du bør likevel konsultere en spesialist hvis du lider av diabetes.
Popcorn er rik på cellulose og inneholder veldig lite fett. De anbefales som et komplett produkt for barn og voksne, ettersom de normaliserer magesekken.
Popcorn er en stor profylaktiker mot mange magesykdommer. Popcorn anbefales under faste og vegetariske dietter.
Popcorn er et komplett produkt fordi det er en kilde til karbohydrater av høy kvalitet, og samtidig har de lite kalorier, så de er ideelle for diett.
En liten porsjon smørfri popcorn inneholder bare 33 kalorier, og popcorn tilberedt med smør inneholder 133 kalorier. Popcorn absorberes raskt av kroppen.
Den viktigste fordelen med popcorn er at de inneholder en stor mengde fiber. Når de passerer gjennom tarmene, absorberer ballaststoffene en stor mengde vann.
De blir en tett homogen masse, som reduserer konsentrasjonen av skadelige stoffer, undertrykker dannelsen av skadelige stoffer og beskytter celler.
Ballaststoffer utvinner en stor andel skadelige stoffer fra kroppen som forårsaker en rekke sykdommer. Ballaststoffer har en vanndrivende effekt.
OBS, mange popcorn i butikkene inneholder tilsetningsstoffer med smør, sjokolade og andre, som øker mange ganger den totale kalorien i popcorn.
Derfor anbefaler vi inntak av popcorn uten ekstra tilsetningsstoffer og konserveringsmidler. Før du kjøper popcorn, se på emballasjen, innholdet og kaloriinnholdet må vises!
Anbefalt:
Popcorn Day Feires I Dag
En av de mest populære kulinariske gledene for folk flest - popcorn , feirer i dag verdensferien. I århundrer har kornets fristelse vært en favoritt for de fleste nasjoner. I popcorn dag se det viktigste med denne deilige snacken - om popcorn er nyttig, om det er skadelig, hva det inneholder og hvem som spiser mest popcorn i verden.
Fordeler Og Skader Ved Popcorn
Det er nesten ingen som ikke forbinder den hyggelige tiden på kino eller foran TV-en med popcorn . Den deilige maissnacksen er den perfekte avslutningen på gleden av fritiden til din favorittaktivitet. Imidlertid advarer mange ernæringsfysiologer om skade på denne vanen.
Popcorn
Popcorn er en favoritt for mange, og å gå på kino uten dem er utenkelig for de fleste. Selv om det er veldig velsmakende, kan salt popcorn være ekstremt helseskadelig. Det antas at den første popcornen ble laget i det fjerne 1630. Det er da folk lærer at maiskjerner sprekker ved høye temperaturer.
Er Popcorn Skadelig?
Hver gang du går på kino, blir du fristet til å kjøpe den største bolle med popcorn og knase den mens du ser på en film med partneren eller vennene dine. Men ernæringseksperter anbefaler deg å avstå fra denne gleden. Luftbårne cornflakes virker bare trygge ved første øyekast.
Deunovs Lossing Diett (korn Diett)
Peter Deunovs lossekosthold brukes hovedsakelig til å rense kroppen, men hjelper også i kampen mot vektøkning. Varigheten er flere dager, hvor bare hvete, epler, valnøtter, honning og mye vann forbrukes. Peter Deunovs frokostblanding med frokostblandinger, som det er bedre kjent, er faktisk en ti-dagers diett som tar sikte på å rense sinnet, ånden og kroppen og hjelpe oss til å føle oss levende, energiske, sunne og bare helle ut av oss.
