2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Menneskekroppen uten nærvær av lymfekar i den, vil være i konstant fare fra mange patogene mikroorganismer. Det er lymfesystemet, som spiller rollen som et biologisk filter som beskytter kroppen mot virus, bakterier, kreftceller og andre negative faktorer i moderne økologi.
Lymfesystemet består av noder koblet til det vaskulære systemet. En fargeløs væske som sirkulerer døgnet rundt som ikke inneholder røde blodlegemer, men som er rik på lymfocytter - lymfe. Som et resultat av sirkulasjon kommer lymfe fra fjerne deler av kroppen inn i den sentrale delen, og passerer nær de store venene som lymfeknuter ligger. I lymfeknuter lymfen er renset av urenheter og beriket med antistoffer, flyter videre.
Viktig å vite:
- Lymf skylder blodet fra plasmaet det dannes fra;
- Menneskekroppen inneholder fra en til to liter lymfe;
- Lymfe, oversatt fra latin, betyr - rent vann.
Nyttige produkter for lymfene
Gulrøtter
På grunn av innholdet av betakaroten kan gulrøtter redusere aldringsprosessen betydelig. I tillegg forhindrer de ødeleggelse av lymfocytter og hjelper i produksjonen av antistoffer.
Valnøtter
På grunn av det høye innholdet av vitaminer og sporstoffer er det valnøtter et viktig produkt for hele lymfesystemet. De er ikke bare involvert i ernæring av lymfeknuter og kar, men øker også de beskyttende egenskapene til lymfene på grunn av phytoncide juglon som finnes i dem.
Egg
Eggene rense lymfesystemet takket være lutein, som har en stimulerende effekt på lymfatiske regenerative evner.
Kylling
Det er en kilde til lett fordøyelig protein, som som byggemateriale deltar i etableringen av nye kar.
Tang
Kjent for sitt rike jodinnhold, takket være det kan det forbedre immunforsvaret til lymfene.
Oljete fisk
De flerumettede syrene i fet fisk hjelper til med å opprettholde elektrolyttbalansen i lymfen og sikre helsen til karene selv.
Svart sjokolade
Forbruk av mørk sjokolade stimulerer frigjøringen av serotonin, som i sin tur aktiverer lymfekarene. Som et resultat sirkulerer lymfene raskere, og alle organer og systemer mottar antistoffene de trenger for å bekjempe patologien.
Spinat
En god kilde til antioksidanter. Beskytter lymfoide vev og deltar i å opprettholde vann-salt balansen i lymfe.
For kroppens normale funksjon er det nødvendig å beskytte alle organene og systemene mot de negative effektene av miljøet. Det er denne rollen som lymfekarene utfører. For å få lymfesystemet til å være i god stand, følg følgende anbefalinger:
- Ikke tillat hypotermi. Lymfeknuter er veldig følsomme for forkjølelse;
- Trening. Dette vil opprettholde tonen i lymfekarene;
- Unngå røyking og alkohol. Takket være dette vil lymfekarene opprettholde og opprettholde helsen i lang tid, og lymfen vil fritt nå den fjerneste delen av kroppen;
- Gå oftere i frisk luft. Dette vil styrke forsvaret i hele lymfesystemet.
Folkemedisiner for rensing og helbredelse av lymfene
For å sikre kroppen sunn lymfe, må den rengjøres på forhånd. For å gjøre dette, bruk følgende metode:
Ta 4 tabletter aktivt kull hver dag i to uker (morgen 2 og kveld 2).
I intervallet mellom inntak av kull, ta en kombinasjon bestående av knuste gojibær og solbær, tørkede aprikoser, fiken og svisker. Ta like store mengder av alt, tilsett 3 ss i 1 kg av blandingen. bokhvete kjære. Rør og ta 1 dessertskje 3 ganger om dagen. Drikk avkok av Chaga Mushroom (bjørkesopp) eller Ivan te eller Koporski te (urt smalbladet pil).
Anbefalt:
En Trylledrikk For Rensing Av Leveren
Hvis du har leverproblemer og allerede har prøvd å kurere, men forsøket mislyktes, kan du prøve en sunn vegetabilsk fruktcocktail. Dette er en veldig velsmakende drink for å rense kroppen. Maten bør reduseres i en uke. Hver dag bør du drikke et glass vegetabilsk smoothie.
Urteblandinger For Rensing Av Leddene
Betennelse, smerte og hevelse i leddene er et mareritt for mange av oss, spesielt for eldre pasienter som lider av leddgikt, koxartrose og revmatisme. Hvordan kan vi for å avlaste smertefulle ledd , med naturlige rettsmidler? Svaret er - gjennom felles rensing fra akkumulerte giftstoffer, salter og avleiringer.
Rensing Fra Indre Parasitter! Dette Er Hvordan
Ifølge statistikk lider en tredjedel av befolkningen av parasitter . Vanligvis mistenker en person ikke engang sin tilstedeværelse i kroppen hans. I mellomtiden forårsaker parasitter mange kroniske sykdommer! Symptomer på tilstedeværelsen av parasitter i kroppen - hyppig forstoppelse og diaré;
Rensing Av Leveren Med Olivenolje Og Sitronsaft
Rensing av leveren med olivenolje og sitronsaft anbefales for folk som spiser mye kreftfremkallende stoffer, fargestoffer og konserveringsmidler. I motsetning til medisinering er denne metoden mer skånsom mot kroppen. Sitronsaft og olivenolje gir en ganske rask rensing av leverceller fra giftige stoffer.
Rensing Av Kroppen Med Sult
Det viktigste som fyller kroppen vår med giftstoffer og giftstoffer er mat. Uten å tenke på konsekvensene, fyller vi magen hver dag med skadelige produkter. Siden ingen av oss er i stand til å endre kostholdet vårt radikalt, er den eneste måten å rense kroppen for giftstoffer og giftstoffer, sult.