2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Når noen nevner litium, har de fleste, uten å vite hvorfor, en negativ reaksjon. Kanskje tenker de umiddelbart på filmen Flight over the Cuckoo's Nest eller bare syke mennesker med skum i munnen, med aggressive og bevisstløse bevegelser. Og faktisk har litium i farmakologiske doser noen forferdelige konsekvenser. Imidlertid er det et viktig mineral som er tilstede i mange akvatiske systemer med en rekke gunstige effekter på hjernen.
Forskere studerte og fant på slutten av 1800-tallet at litium kan bidra til å stabilisere humøret hos pasienter med bipolar lidelse. På den tiden ble mineralsaltet brukt til å behandle gikt. Litium ble opprinnelig brukt som ingrediens i brus 7 Up. Den første forskningsstudien om mineralet dukket opp i 1949, da den australske psykiateren John Cade satte sitt preg på psykiatrisk historie. For tusenvis av år siden behandlet greske healere psykiske lidelser med mineralvann - nå ansett som rikt på litium.
Før tiden med vitenskapsmannen John Cade var behandlingen av mani oppslukt av mørke og assosiert med elektrosjokkterapi eller lobotomi. Plutselig var litium et fasjonabelt og velkomment alternativ, og faktisk var det den første vellykkede farmasøytiske tilnærmingen til behandling av psykiske lidelser. Imidlertid er bruken assosiert med tilstedeværelsen av ufarlige bivirkninger: litium er giftig for skjoldbruskkjertelen og nyrene (så vel som hjertet i store mengder), og hjelper deg med å gå opp i vekt. Det kan til og med være dødelig i en overdose. Men når litium gjør jobben sin bra, er resultatet virkelig imponerende. Depresjon ledsaget av selvmordstanker og humørsvingninger korrigeres i løpet av en uke. Og for øyeblikket er litium et av få medisiner som har vist seg å redusere selvmord.
En fersk artikkel belyser selve virkningsmekanismen til litium. En studie av bipolar lidelse konkluderte med at det er en økning i inflammatoriske markører i hjernens frontale cortex hos syke pasienter. Det er også en økning i enzymer som regulerer uttrykket av arakidonsyre - flerumettet omega 6 fettsyre. Forskerne ga rottene en liten mengde litium eller mat helt uten mineral i 6 uker, og en annen gruppe gnagere tok faste doser. Rotter som tok litium hadde mindre arakidonsyre og en høyere konsentrasjon av 17-OH DHA, en betennelsesdempende metabolitt av fiskeolje DHA. 17-OH DHA ser ut til å undertrykke eventuelle inflammatoriske proteiner i hjernen.
Interessant er at litium har bevist sin effektivitet som et uunnværlig medikament (i det minste for å bremse utviklingen) av en annen inflammatorisk og alltid dødelig nevrotoksisk sykdom - amyotrofisk lateral sklerose, som også er kjent som Lou Gehrigs sykdom. Fordelene med mineralet studeres for å hjelpe til med å behandle sykdommer som AIDS, demens og Alzheimers.
Det er bevis for at litium kan kurere alkoholavhengighet og annet avhengighet. På den annen side kan mangel på tilstrekkelig inntak av mineralet føre til symptomer som: lette humørsvingninger og utvikling av manisk depresjon. Det antas at mangelen også forekommer hos mennesker som er utsatt for selvmord.
Forskere tar også hensyn til sammenhengen mellom litium og absorpsjonen av folsyre og vitamin B12 i kroppen. De er viktige næringsstoffer som er nødvendige for optimal hjernefunksjon. Lave nivåer kan føre til depresjon, irritabilitet, dårlig kognitiv funksjon, nedsatt mental og fysisk utholdenhet og en rekke nevrologiske problemer. Tross alt er de alle relatert til mangelen på litium igjen.
De fleste mennesker tar omtrent 2 mg av mineralet daglig gjennom kostholdet. Litium finnes i mange matvarer hvis jorden der de dyrkes, er rik på elementet. Noen mineralvann og tang inneholder også dette mineralet.
Naturlige og ernæringsmessige metoder for å balansere konsentrasjonen av litiumorotat kan øke den til ca. 10 til 30 mg. daglig, og en medisinsk resept under tilsyn av en lege eller psykiater kan vanligvis nå ca. 1000 til 1500 mg per dag.
Anbefalt:
9 Symptomer På Dehydrering Som Ikke Er Tørste
I en perfekt verden vil vi alle bli påminnet om å drikke riktig mengde vann hver dag. Men la oss innse det: folk flest inkluderer ikke drikkevann på sine oppgavelister. Når du ikke klarer å drikke nok vann for å fylle på væsker som er tapt ved vannlating, svette og til og med puste, begynner du å oppleve en tilstand av dehydrering.
Hvordan Vitamin D-mangel Manifesterer Seg I Kroppen
Mangel på noe vitamin kan påvirke helsen til hele kroppen negativt. Det samme gjelder vitamin D, hvis fordeler er ubestridelige. Hvordan forstå den personen lider av vitamin D-mangel ? 1. En person er ofte syk D-vitamin styrker immunforsvaret, og når det er mangel i kroppen, begynner en person å lide av forskjellige virus uten muligheten til å kjempe.
Hvilke 20 Tegn Indikerer Mangel På Vitaminer I Kroppen?
I det nittende århundre gjorde vitenskapelige funn relatert til forskjellige sykdomstilstander hos mennesker betydelig fremgang. Da ble det klart for vitenskapen at proteiner, fett og karbohydrater er viktige ingredienser i maten. De spiller en rolle i kroppens gode helse.
15 Symptomer På Vitamin C-mangel
Vitamin C er et viktig næringsstoff som bør konsumeres regelmessig for å forhindre mangel. Samtidig som vitamin C-mangel er relativt sjelden i utviklede land på grunn av tilgjengeligheten av fersk mat og tilsetningen av vitamin C til visse matvarer og kosttilskudd, rammer dette problemet fortsatt omtrent 7% av voksne i USA.
Symptomer På Vitamin B12-mangel
Mangel på vitaminer forekommer oftest i de kalde månedene, når ferske råvarer ikke alltid er tilgjengelige. Et tegn på at du lider av mangel på vitaminer er det vanskelige og vanskelige å våkne om morgenen. Også et tegn er døsighet, som ikke forsvinner gjennom dagen, samt apati som har grepet deg.
