2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Først bør du konsultere legen din og sørge for at du ikke lider av hemolytisk anemi, sigdcelleanemi eller sideroblastisk anemi. Disse typer anemi skyldes funksjonsfeil i kroppen, som kan lindres gjennom passende medisinsk inngrep.
Hvis alt er bra, men du fortsatt er diagnostisert med anemi, kan det skyldes ernæringsmangel. Det er mest sannsynlig at du har mangel på jern, vitamin B12 eller folsyre. Antallet røde blodlegemer er veldig lavt, og de kan ikke gi nok oksygen til alle deler av kroppen.
Hemoglobin, som fører oksygen til forskjellige deler av kroppen, kan reduseres til nivåer som utgjør en alvorlig helserisiko. Derfor må du forsyne kroppen din med essensielle næringsstoffer for å lindre ernæringsmangelanemi. Her er noen hjemmemedisiner for behandling av denne typen anemi.
Ginseng rotte
Hell 20 gram ginsengrot i en liter vann. Kok blandingen i 20 minutter, og la den stå over natten. Om morgenen, sil væsken og bruk 2 tekopper av den i løpet av dagen. Drikk avkoket mellom måltidene.
Timiante, brennesle, mynte og salvie
Bland like store mengder timian, brennesle, mynte og salvie. Skill 1 ts urteblandingen i en passende beholder og fyll den med 250 ml kokende vann. Sett et lokk på beholderen og la drikken avkjøles i 5 minutter. Så sil det og fortsett til forbruket. Ta to tekopper av drikken daglig.
Kakaokrem
Bland 250 gram kakao, 250 gram brunt sukker, 250 gram smør, 2 ss havsalt og 7 ss naturlig eplecidereddik. Hell blandingen i en glasskrukke med en lufttett forsegling og konsumer 1 ts 3 ganger om dagen.
Valnøtt blad te
Hell 20 gram ferske valnøttblader i en liter vann. Kok dem på svak varme i 15 minutter. Sil deretter væsken og la den avkjøles. Bruk 1 kopp av den før lunsj.
Brennesle te
Hell 1 ts nesleblader med 250 ml kokende vann. Sett et lokk på beholderen og la drikken avkjøles i 5 minutter. Så sil det og fortsett til forbruket. Det anbefales å ta 3 tekopper av drikken daglig.
Anbefalt:
Eggplanter Lindrer Forstoppelse
Aubergine er preget av sin rikdom av viktige mineraler som kalium, kalsium og jern, samt natrium, protein, vitamin A og fiber. På grunn av sine sunne kvaliteter, men også på grunn av sin fengslende lilla farge og skinnende utseende, har aubergine blitt en favorittgrønnsak av mange konger og dronninger gjennom århundrene.
Solbær Lindrer Forkjølelse
Solbær, også kalt solbær, er en vanlig frukt, ikke bare i matlaging, men også i folkemedisin. Forkjølelse og influensa kan lindres med solbærekstrakt. Ferskpresset fruktjuice, som du kan tilsette honning eller sukker i, lindrer sterk hoste og heshet.
Salt Lindrer Stress
Forhøyede nivåer av salt i kroppen senker innholdet av stresshormonet og øker nivået av oksytocin - hormonet assosiert med følelsen av kjærlighet, etablerer sosiale bånd og følelsene som barn og foreldre føler mot hverandre. Ikke så rart at folk som er stresset ofte finner trøst i å spise en rekke chips eller pommes frites.
Dronning Lindrer Symptomer På Overgangsalderen
Nyhetene om overgangsalderen aksepteres av hver kvinne med en viss angst. Denne tilstanden endrer livsstilen - den normale rytmen endres så langt og det skjer endringer i kroppen du må være forberedt på. Ifølge ulike kilder har kvinner som følger et balansert kosthold og trener gjennom årene, færre problemer og symptomer ved overgangsalderen.
Finn Ut Hvilken Cocktail Som Lindrer Symptomene På Høysnue
Gin og tonic er den perfekte måten å kjøle seg ned på varme dager. Imidlertid er cocktailen uunnværlig av en annen grunn - den inneholder ingredienser som sløve de uutholdelige symptomene på høysnue. Når været begynner å varmes opp og pollen flyr ut, blir livet til millioner av mennesker til helvete.
