2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Solbær, også kalt solbær, er en vanlig frukt, ikke bare i matlaging, men også i folkemedisin.
Forkjølelse og influensa kan lindres med solbærekstrakt. Ferskpresset fruktjuice, som du kan tilsette honning eller sukker i, lindrer sterk hoste og heshet.
Naturlige healere anbefaler fersk juice av den duftende frukten for magesår og duodenalsår. Solbær hjelper også med gastritt med redusert surhet i magesaften.
Infusjon av friske blader av planten har en ekstremt god effekt på magen. Ferskpresset solbærsaft anbefales også for forverring av gastrointestinale sykdommer.
Og under diaré er det bra å ta avkok av solbær. Til et glass kokende vann tilsett 20 gram frukt, som kokes i 20 til 30 minutter. Det anstrengte avkoket tas 1 ss 3-4 ganger om dagen.
Solbær er også et godt vanndrivende middel. Den brukes i folkemedisin som et effektivt middel mot diaré.
Vitamin P som finnes i solbær har evnen til å tykne kapillærene. Og kombinasjonen av vitaminer og mineraler i solbær opprettholder styrken i blodkarene. Frukten er en verdifull kilde til flavonoider - gule pigmenter som beskytter kroppen mot virus.
En interessant detalj er at innholdet av C-vitamin solbær er bedre enn nesten alle bær- og fruktavlinger. Solbær har til og med to til tre ganger mer vitamin C enn sitroner.
Solbær er også en god kilde til fargestoffer. De er veldig verdifulle fordi de spiller en viktig rolle for å stabilisere vitamin C i nærvær av kalsium.
Det viser seg at dyrking av solbær i Europa begynte relativt sent - bare i det XV århundre.
Anbefalt:
Solbær
Solbær eller mer solbær er en spiselig frukt som vokser på en busk som er opptil omtrent en halv meter høy, og som finnes i Nord-, Sentral-Europa og Asia. Solbærbæren er 1 cm i diameter, svart i fargen, har et skinnende skall og inneholder flere frø.
Heling Av Kakaokrem Lindrer Anemi
Først bør du konsultere legen din og sørge for at du ikke lider av hemolytisk anemi, sigdcelleanemi eller sideroblastisk anemi. Disse typer anemi skyldes funksjonsfeil i kroppen, som kan lindres gjennom passende medisinsk inngrep. Hvis alt er bra, men du fortsatt er diagnostisert med anemi, kan det skyldes ernæringsmangel.
Eggplanter Lindrer Forstoppelse
Aubergine er preget av sin rikdom av viktige mineraler som kalium, kalsium og jern, samt natrium, protein, vitamin A og fiber. På grunn av sine sunne kvaliteter, men også på grunn av sin fengslende lilla farge og skinnende utseende, har aubergine blitt en favorittgrønnsak av mange konger og dronninger gjennom århundrene.
Helsemessige Fordeler Av Solbær
Solbærbær har en søt og syrlig smak, som ligner på svarte druer. Fruktene vokser i klynger (som en haug) og har en mørk hud, og det finnes en geléaktig grønn masse under den. De vokser på en liten busk som antas å ha sin opprinnelse i Storbritannia.
Seks Helsemessige Fordeler Av Solbær
Solbær er ekstremt nyttig for kroppen, og er ifølge noen kilder enda et bedre alternativ til den såkalte. superfrukt som er ganske dyre. Den inneholder antioksidanter og næringsstoffer som gir den muligheten til å konkurrere med noen av sine fjerne brødre - goji bær, acai bær og andre.
