2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Kanel er et populært krydder for paier, kaker, som har en veldig sterk aroma. Det viser seg at i tillegg til kvalitetene i matlaging, kanel også har gunstige egenskaper for kroppen vår. Selvfølgelig kan disse nyttige egenskapene ikke utledes hvis vi spiser en konditori med kanel, som også har riktig mengde sukker.
For å kunne trekke ut alle de nyttige egenskapene til dette konfektkrydderet, er det nødvendig å tilsette en klype kanel hver dag i et glass juice, for eksempel. Ikke tro at du vil føle noe ubehagelig, eller at saften får en spesiell smak. Bare en klype kan ikke endre smaken på det du spiser, men det vil være i stand til å legge til de nødvendige ingrediensene i kanel for kroppen din.
Hvis du liker smaken, vil du kunne lære å spise frokost hver morgen med et stykke smurt med honning og drysset med kanel. Kombinasjonen av de to kan hjelpe deg med forskjellige hjerteproblemer. Med langsiktig overholdelse vil du kunne senke og normalisere kolesterolet ditt, samt redusere sjansen for hjerteinfarkt alvorlig. Kombinasjonen av honning og kanel hjelper hjertemuskelen til å styrke og bli sunnere.
Andre egenskaper av kanel er relatert til mage-tarmkanalen - det har en vanndrivende effekt, det hjelper også med lever- og nyreproblemer, styrker nerver og opprettholder godt humør. Det brukes ofte for å overvinne forkjølelse, men unngås i nærvær av høy feber.
Kanel kan ha en positiv effekt på mennesker som lider av diabetes type 2. Men til tross for god evaluering av konfektkrydderet, er det bra å konsultere legen din først, for hvert tilfelle er individuelt. Det samme rådet kan gis til gravide kvinner - kanel i større mengder har egenskapen til et livmorstimulerende middel.
Det aromatiske krydderet kan hjelpe selv med vektproblemer - du trenger et glass varmt vann, honning og kanel, da honningen er 2 ganger mer enn kanel (1 ts kanel - 2 ts honning). Du må legge kanel i vannet, og vent deretter i 30 minutter og tilsett honning. Sett teen i kjøleskapet og drikk halvparten av mengden neste morgen før frokost. Den andre delen av teen drikkes om kvelden - like før leggetid.
Anbefalt:
Nyttige Egenskaper Til Bananer - Det Vi Trenger å Vite
Bananer er en av de vanligste og forbrukte tropiske fruktene i verden. De er en tilfredsstillende og sunn mat som gir oss fantastiske næringsstoffer, vitaminer og mineraler og gir oss en stor dose energi. Bananer inneholder lite kalorier, fett, natrium og kolesterol, noe som gjør dem egnet til ethvert måltid.
Yoghurt - Nyttige Egenskaper For Kroppen
Yoghurten siden eldgamle tider har det blitt brukt som et middel til både matlaging og omsorg for kroppens helse. I dag stoler flere og flere på hjemmemetoder for alle slags helseproblemer og mer. Yoghurt er rik på kalsium, som styrker bein, negler og tenner, hjelper magen til å fungere godt, gir fuktighet til huden når den inneholder mye fett.
Lignans - Nyttige Egenskaper
Frukt og grønnsaker inneholder mange nyttige stoffer. Den mest nyttige av disse er polyfenoler. Kjente polyfenoler er over 8000. Den største påvirkningen på kroppen har flavonoider, fenoliske syrer og lignaner . Ordet lignaner kommer fra det latinske ordet Lignum, som betyr tre, tre.
Nyttige Egenskaper Av Purre
En nær slektning av løk og hvitløk, purre finner sin plass i mange retter som beriker ikke bare deres smak, men også deres næringsverdi. Purre er også et favorittprodukt fra høst- og vinterbordet. Det ble verdsatt i det gamle Egypt. Legenden forteller at de beste egyptiske krigerne ble belønnet med et bunke purre.
Kanel Har Anti-kreft Egenskaper
Tilsetning av kanel gir rettene en uimotståelig smak. Enda viktigere, krydderet har faktisk en rekke helsemessige fordeler for kroppen. Kombinasjonen av kanel med honning har blitt "tilbedt" i både orientalsk og ayurvedisk medisin i århundrer.