2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
De fleste krydderne vi bruker hver dag på kjøkkenet er rike på antioksidanter. Nellik ikke bare gir opp, men kan til og med rangere på toppen.
Det aromatiske krydderet inneholder også vitamin C, vitamin K, magnesium, kalsium, mangan. Nellik er også rik på omega-3 fettsyrer og fiber. En av de mest verdifulle ingrediensene er eugenol - et stoff som gir krydderet en behagelig aroma.
Fedd er et av de mest nyttige krydderne, det har en særlig god effekt på mage-tarmkanalen. I tilfelle leverproblemer, kan det aromatiske krydderet være veldig nyttig. Det brukes mot fordøyelsesbesvær, lidelser, kvalme, gass osv.
Symptomer som oppkast, irritasjon i magen vil forsvinne raskt hvis du bruker nellik regelmessig. Magesmerter vil også forsvinne - husk imidlertid at en stor mengde av krydderet kan komme tilbake og irritere magen.
De aktive ingrediensene i krydderet forbedrer peristaltikken og utskillelsen av fordøyelsesenzymer - og forbedrer dermed fordøyelsen.
Nellik kan også beskytte oss mot matforgiftning - forskjellige studier viser at nellikolje hemmer veksten av bakterier som forårsaker matbåren sykdom.
I tillegg har nellik smertestillende egenskaper og kan hjelpe til med noen tannproblemer, og lindrer ofte tannpine. Nellik er tilstede i de fleste tannkremer nettopp på grunn av denne egenskapen.
Bruk feddolje for å lindre betent tannkjøtt eller bare for å opprettholde et sunt og vakkert smil. Urten kan til og med brukes til å takle dårlig ånde.
De antiseptiske egenskapene til krydderet vil hjelpe med kutt som ikke er veldig dype, blåmerker, brannsår. I kombinasjon med andre urter som har varmeegenskaper, kan nellik kurere til og med kreft, ifølge ulike studier.
Fedd olje brukes ikke bare i matlaging og folkemedisin - den tilsettes som en duft i mange kremer og kremer i produksjonen av parfymer.
Anbefalt:
Nellik
Fedd krydder stammer fra de uåpnede rosa knoppene til den eviggrønne nellike Syzygium aromaticum. Knoppene skrelles for hånd mens de fremdeles er rosa og tørkes til en brunaktig farge. De ser ut som tynne, lange negler, derav deres engelske navn fedd, avledet av det latinske ordet clavus (spiker).
Allspice Forbedrer Fordøyelsen
Allspice stammer fra ville eviggrønne trær som er typiske for regnskogen i Sør- og Mellom-Amerika. Navnet kommer fra aromaen, nemlig fra kombinasjonen av kanel, nellik, ingefær og muskat. Blant fordelene ved å ta vår understreker lindring av fordøyelsesproblemer, krydderet har også en smertestillende effekt, kan beskytte kroppen mot patogener og forbedre blodsirkulasjonen.
Hvilke Matvarer Forbedrer Fordøyelsen?
I følge råd fra eksperter for forbedre fordøyelsen det er nødvendig å ta flere enzymer. Mengden og typen enzymer som brukes i fordøyelsen, avhenger av typen, typen og tilstanden til maten vi spiser. Noen matvarer, som naturlig modne ananas, kan faktisk hjelpe fordøyelsen på grunn av enzymene de inneholder.
Kirsebær Forbedrer Fordøyelsen
Den rike kjemiske sammensetningen av kirsebær har en ekstremt gunstig effekt på helsen vår. Fruktet av frukttreet anbefales hovedsakelig for å forbedre peristaltikken i mage og tarm. Som et resultat blir fordøyelsen lagt til rette. Kirsebær er rik på mineraler.
Alfalfa Reduserer Appetitten Og Forbedrer Fordøyelsen
Selv om mange forbinder begrepet lucerne med tillegget som er tilgjengelig i kostholdet til kyr og hester, vil du bli overrasket over å høre at denne urten har mirakuløse krefter. Det har vært kjent siden antikken for de fleste mennesker for sine helbredende egenskaper, men over tid begynte det å miste popularitet.