2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Det høres veldig rart og absurd ut, men det er et faktum. Osten er et produkt som når du spiser det, vil du alltid ha mer og mer. Ost kan spises med hva som helst og ha på seg mange ting.
Hva er for eksempel pizza uten ost? Vel, det er bare ikke en pizza, og en virkelig velsmakende pizza inneholder enda mer enn en type ost. I tillegg passer osten godt sammen med tomater, poteter, egg, og brukes til og med i mange kaker og bakverk.
Men hvis du alltid spiser ost om morgenen, ved middagstid og på kvelden, er det kanskje på tide å tenke. Osteavhengighet skyldes kaseinet den inneholder. For å få 500 g ost er det nødvendig med minst 5 liter melk, så selve melken inneholder ikke så mye av dette enzymet som osten.
Og det handler ikke bare om kumelk og ost laget av den. På grunn av enzymet kasein, er det noen som virkelig gjør det avhengig av ostsom alkoholikere er for alkohol. Noen kaller til og med ost et stoff på grunn av avhengigheten du kan utvikle til det.
Imidlertid vet vi alle hvor nyttig melk og ost er for bein, tenner og kroppen vår generelt. Små barn anbefales å konsumere ost å være sunn og for god vekst. Men selvfølgelig, hvis en person utvikler en avhengighet av kasein i ost, må han være veldig forsiktig og begrense forbruket av ost for å takle denne avhengigheten.
Det er ikke nødvendig å fullstendig og definitivt slutte å konsumere ost, vi trenger bare å begrense oss og ikke overdrive det. Imidlertid kan du ikke bare spise ost, fordi det i det minste ikke er nyttig, men mange leger anbefaler at du ikke slutter helt forbruk av ost. Den gode nyheten er at det er bedre å spise ost i store mengder enn å ikke spise det i det hele tatt. Dette er imidlertid med forbehold om at du spiser ekte og ren ost, ikke syntetiske produkter.
Så spis moderat pizza og pommes frites med ost og nyt den. Selv om noen ringer osten narkotika, kan det ikke drepe oss eller gjøre oss syke bokstavelig talt.
I verste fall forstyrrer magen du kan komme til overdrivelse med ost, de får deg til å sette et klistremerke på munnen din neste gang en tallerken med ost dukker opp foran deg.
Anbefalt:
Datapasta Erstatter Sukker I Desserter! Slik Lager Du Det Selv
Raffinert sukker finnes i nesten alle produkter - kaker, rundstykker, kjeks, sauser, smørbrød, juice, brus osv. Utvilsomt finnes den i en stor del av maten du kjøper fra butikken. Dette sukkeret medfører en risiko for farlige helsemessige forhold forbundet med høyt blodsukker, kroppsvekt, hjerteproblemer, diabetes og andre.
Benbuljong Er Den Nye Supermat! Slik Forbereder Du Det
Benbuljong er tilberedt siden antikken. De eldgamle forberedte den i skallet av skilpadder eller i skinn. De oversvømte beinene til slaktede dyr med vann og urter og kokte den deilige buljongen på bålet. I dag brukes benbuljong som grunnlag for mange dietter.
God Hud Er Avhengig Av Mat
Du må bruke litt mirakuløs ansiktskrem, men den sanne skjønnheten i huden er skapt innenfra. Hvis du spiser på en bestemt måte, har du en sjanse til å få strålende hud. Spis mange produkter som inneholder vitamin C: sitrusfrukter, brokkoli, guava og kiwi.
Rask Test: Er Du Avhengig Av Mat?
Ved hjelp av denne raske testen kan du finne ut om du virkelig er avhengig av mat, eller om du lett kan gi opp lidenskapen for å spise. Svar på spørsmålene med Ja eller Nei, og beregn deretter testresultatene selv. 1. Står du ofte opp om natten for å velge noe velsmakende fra kjøleskapet?
Slik Håndterer Du Vektøkning I Rumpa
Veldig ofte få vekt i rumpa på grunn av utilstrekkelig bevegelse. I følge noen studier er risikoen for å gå opp i vekt ujevnt hvis du sitter ved et skrivebord overalt. Å trykke på baken fører til opphopning av 50% mer fett i dette området.