2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kroppen til en voksen inneholder omtrent 100 g natrium (Na), hvorav 40-45% finnes i beinvev. Natrium er hovedkationen til ekstracellulær væske, som inneholder omtrent 50% av den, og konsentrasjonen i cellen er mye lavere.
Natrium regulerer det osmotiske trykket til ekstracellulære og intracellulære væsker, opprettholder den ioniske balansen i kroppens indre miljø, holder på vann i vev og fremmer hevelse i vevskolloider, deltar i utseendet på nerveimpulser og påvirker den funksjonelle tilstanden til det kardiovaskulære systemet.
Det er en mekanisme i cellene som sikrer utskillelse (frigjøring) av Na + -ioner og absorpsjon av K + -ioner. Som et resultat av virkningen av den såkalte kalium-natriumpumpen, oppnås en forskjell i konsentrasjonen av disse ionene i cellemembranen.
Natrium er involvert i gjennomføring av eksitasjon i nerve- og muskelceller, i dannelsen av en alkalisk blodreserve og i transport av hydrogenioner. Natrium er også nødvendig for beindannelse. Det har en rekke regulatoriske effekter: å øke den intracellulære konsentrasjonen av natrium forbedrer transporten av glukose i cellen, transport av aminosyrer i cellene er også avhengig av den.
Natriumioner kommer inn i kroppen med mat, deres absorpsjon skjer hovedsakelig i tynntarmen. Natrium blir eliminert fra kroppen hovedsakelig i urinen, en liten mengde utskilles i svette, 2-3% i avføringen. Hos friske mennesker er det nesten umulig å nå overflødig opphopning av natrium i kroppen. Sodiumbalanse avhenger hovedsakelig av nyrefunksjon, aldosteronsekresjon fra binyrebarken, arbeidet i det sentrale endokrine og nervesystemet og funksjonen i mage-tarmkanalen.
Konsentrasjonen av natrium i blodet, sammenlignet med andre elektrolytter, holdes i et mye smalere område. Opprettholdelsen av konsentrasjonen av Na i blodplasmaet er et resultat av den kombinerte virkningen av mange faktorer: hypothalamus, hypofysen og pinealkjertelen, binyrene, nyrene, atriale veggen. Økt eller redusert Na-innhold i karene bestemmer økningen i volumet av sirkulerende blod eller utslipp av vann i det intercellulære rommet (ødem).
Natrium ubalanse i kroppen er delt inn i to kategorier:
- hypernatremi - overflødig natrium
- hyponatremi - natriummangel
Begge forholdene med natriumubalanse i kroppen har ugunstige effekter på menneskekroppen.
De viktigste manifestasjonene av hypernatremi er:
- hevelse
- hevelse
- høyt blodtrykk;
Ved akutt hypernatremi:
- nevrologiske symptomer;
- kvalme oppkast;
- kramper
- koma;
- forstyrrelser i termoregulering.
I hyponatremia vises:
- hodepine;
- svimmelhet;
- tretthet
- muskel kramper.
- kvalme oppkast;
Ved alvorlig hyponatremi:
- kramper
- hjerneødem;
- koma.
Årsaker til natrium ubalanse
Akkumuleringen av Na i blodet det kan være en konsekvens av både en reduksjon i kroppens vanninnhold og et overskudd av natrium. Hypernatremi er observert i:
- begrenset vanninntak, dehydrering;
- økt natriuminntak sammen med mat eller medisiner;
- mangel på kalium;
- hormonbehandling (kortikosteroider, androgener, østrogener, ACTH);
nedsatt nyrefunksjon;
- langvarig oppkast og diaré uten hydrering;
- en tilstand av kraftig svetting;
- hyperfunksjon i binyrebarken;
- visse endokrine sykdommer (Itsenko-Cushings sykdom, Cushings syndrom, mangel på ADH eller motstand mot det, forstyrrelse av prosessene i hjernen i hypothalamusregionen).
Hyponatremi eller natriummangel utvikler seg under forskjellige forhold:
- Utilstrekkelig (mindre enn 8-6 g per dag) natriuminntak i kroppen på grunn av sult eller et saltfritt kosthold;
- langvarig diaré og / eller oppkast;
- overdreven svette
- bruk av diuretika: de fleste av disse stoffene aktiverer utskillelsen av Na i urinen;
- omfattende forbrenninger
- nyresykdom ledsaget av natriumtap;
- diabetes mellitus - tilstedeværelsen av ketoacidose er ledsaget av økt tap av Na;
- hypotyreose;
- binyreinsuffisiens;
- ved kongestiv hjertesvikt på grunn av nedsatt blodgjennomstrømning gjennom nyrene;
- endokrine sykdommer (hypokortisisme, vasopressinsekresjonsforstyrrelser);
- levercirrhose, leversvikt;
- tilstedeværelse av ileostomi;
- primær binyreinsuffisiens (Addisons sykdom) - det er ledsaget av svært lav aldosteronsekresjon, en betydelig mengde Na skilles ut i urinen.
Når skal vi teste for natrium i blodet?
- nyresykdom;
- diabetes;
- hjertefeil;
- leversvikt;
- endokrine lidelser;
forstyrrelser i fordøyelseskanalen (diaré, oppkast);
- bruk av diuretika;
- tegn på dehydrering eller hevelse;
- saltfritt kosthold
- overdreven saltinntak.
Sodium balanse regulering i kroppen avhenger av årsakene som forårsaket det. I nærvær av provoserende sykdommer er deres rettidige og nøyaktige behandling viktig. Leger kan forskrive diuretika eller andre medisiner for å fjerne overflødig væske eller elektrolytter fra kroppen. I slike tilfeller er det lite sannsynlig at kosttilpasninger, spesielt uten å konsultere lege, vil hjelpe.
Hvis mangel på natrium skyldes oppkast, diaré eller overdreven svette, er det viktig både å drikke væske og å få de nødvendige elektrolyttene.
Hvis det ikke er noen sykdom, bør du være oppmerksom på kosthold, saltforbruk og hydrering av kroppen. Bruken av salt i maten bør måles - verken overdreven inntak eller avslag på salt er bra for menneskekroppen.
Se også fordelene med usaltede meieriprodukter, samt i hvilke usaltede matvarer det er skjult salt.
Anbefalt:
Natrium
Natrium er et verdifullt sporstoff som har den viktige funksjonen å opprettholde blodvolumet i kroppen. Den styrer arbeidet med muskler og nerver og forhindrer utmattelse og heteslag, som truer oss i de varme sommermånedene. Kilder til natrium For de beste kildene til natrium salt, bacon, grønne oliven, sjøfisk, ost og andre produkter blir vurdert.
Hvorfor Er Balansen Mellom Natrium Og Kalium I Kroppen Viktig?
Å spise for mye salt og for lite kalium kan øke risikoen for død. Disse resultatene kom som et motpunkt til en nylig omdiskutert studie som viste at å spise små mengder salt ikke reduserte risikoen for hjertesykdom og for tidlig død. Dr.
Mat Med Lite Natrium
Vedlikehold lavnatrium diett er nødvendig når det er nødvendig å normalisere blodtrykk, nyreproblemer, oppblåsthet og andre helsemessige forhold. Mineralet natrium er til stede i alle typer mat i sin naturlige tilstand. Det er nødvendig for å opprettholde helsen.
Fem Produkter Som Forårsaker Hormonell Ubalanse
Hormonlidelser er ganske vanlige i den moderne verden, og noen eksperter sier at folk flest har en liten grad av hormonell ubalanse. I de fleste tilfeller er problemet forårsaket av miljø og livsstil, ikke av sykdom. Hormonell ubalanse kan referere til enhver ubalanse i hormonbalansen som har en betydelig innvirkning på helse og velvære.
Hva Er Fordelene Med Natrium For Kroppen?
Ofte får salt skylden for mange sykdommer uten grunn. Mange tror fortsatt at inntak av salt er årsaken til høyt blodtrykk, overvekt eller synsproblemer. Sannheten er at salt er et viktig mineral. I kjemi er det kjent som natrium. Når konsumert i moderasjon, natrium spiller en veldig viktig rolle for at hele kroppen vår skal fungere ordentlig.
