2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Myk og saftig gylden gul papaya er en supermat rik på mange næringsstoffer. Lite kalorier og fett, det er en fantastisk kilde til kostfiber.
Mellomstor papaya vil gi deg en enorm mengde vitamin C / enda mer enn anbefalt /. Dette er en god frokost mens du er på diett, siden den er mettende og forfriskende. Imidlertid er for mye bra ikke bra. Og papaya er ikke noe unntak fra denne regelen.
Rå papaya brukes som en naturlig måte å avslutte en uønsket graviditet. Mens moden papaya blir ansett som et tryggere alternativ, vil rå papaya sannsynligvis forårsake livmorsammentrekninger på grunn av tilstedeværelsen av latex.
Dette kan igjen føre til spontanabort, abort, for tidlig fødsel, unormale babyer og til og med dødfødsel. Unngå derfor papaya, spesielt rå papaya, for å beskytte deg selv og babyen din.
Det dårlige er at skaden på papaya ikke ender der. Hvis det konsumeres i store mengder, kan tilstedeværelsen av betakaroten i papaya forårsake misfarging av huden, medisinsk kjent som karotenemi. Dette er en tilstand der øynene, føttene og håndflatene dine blir gule, som om du blir angrepet av gulsott.
Papain - enzymet som finnes i papaya er et kraftig allergen. Derfor kan overdreven inntak av papaya forårsake forskjellige luftveisproblemer som pustevansker, tungpustethet, konstant overbelastning i nesegangene, høysnue og astma.
Papaya er også farlig på grunn av den enorme mengden vitamin C den inneholder. Dette vitaminet beskytter mot kreft, hypertensjon, vaskulære lidelser og forhindrer til og med for tidlig aldring. Studier viser imidlertid at en økende dose av dette vitaminet kan være giftig og bidra til dannelsen av nyrestein.
Å spise for mye papaya kan påvirke mage-tarmsystemet ditt negativt. Dette vil igjen føre til urolig mage, som er preget av magesmerter, magekramper, oppblåsthet, flatulens og kvalme.
Studier viser også at papainen som er tilstede i papaya har potensial til å stimulere blodfortynning. Derfor, hvis du tar blodfortynnende midler eller antikoagulantia som aspirin, snakk med legen din før du spiser papaya for å forhindre bivirkninger.
Hvis du har blitt operert, er det tilrådelig å unngå denne frukten igjen i noen uker etterpå på grunn av sin antikoagulerende natur.
Folk som lider av hjerteproblemer, bør unngå å konsumere papaya igjen på grunn av papain. Det er kjent å forårsake kardiovaskulære problemer.
Som alle andre fibrøse frukter er papaya ikke trygt hvis den konsumeres i store mengder under diaré. Det forverrer tilstanden ytterligere og kan føre til dehydrering.
Nei, la oss ikke konkludere med at papaya er en skadelig frukt. Det er faktisk en fantastisk gave fra Mother Nature som kan gi oss stor glede. Så lenge det selvfølgelig forbrukes klokt.
Anbefalt:
Hvorfor Mineralvann Kan Være Farlig
Det er vanlig praksis for bulgarske forbrukere å kjøpe flaske mineralvann fra butikker. Det er flere grunner til dette. For det første stoler ikke folk på kvaliteten på drikkevannet som strømmer fra tappekraner. Andre mener at inntak av mineralvann er bra for helsen, og andre - andre gjør det bare av vane.
Druer Kan Være Farlige! Se Hvorfor Du Bør Være Forsiktig Med Det
Disse saftige bærene er en av de mest delikate, mettende og lette snacks du noen gang vil finne. Utvilsomt har druer mange helsemessige fordeler for kroppen vår, men det er en mørk side som få mistenker. Allergi mot druer er en sjelden tilstand, men det er det alvorligste problemet denne frukten kan forårsake.
Melkeerstatninger Kan Være Farlig! Derfor
Markedet i dag tilbyr kundene mange forskjellige produkter. Melkealternativer blir stadig mer populære. Erstatninger for det originale produktet kan imidlertid være farlig. Mandel- og kokosmelk, soyais - alle som vil erstatte meieriprodukter har definitivt noe å velge mellom.
Varm Te Kan Være Farlig
Vi vet alle hvor god te er for menneskers helse. Men! Du må vite hvordan du skal konsumere det. Den viktigste regelen: du bør ikke drikke te mens det er varmt! Etter å ha tilberedt drikken, vent noen minutter på at den er avkjølt, og nipp til.
Ernæring Med Seler: Her Er Det Som Er Veldig Viktig å Vite
Du trenger det perfekte smilet, og du har allerede bestemt deg for å sette på seler. Det er godt å vite noen ting du vil gå gjennom mens du bruker disse kjeveortopediske apparater . Mennesker med seler går ned i vekt. Selv om den minimale vanskeligheten med å spise i lang tid fører til at kroppen svekkes.
