2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hagemynte (Mentha spicata) er en plante av slekten Mint, kjent for oss alle som et kulinarisk krydder. Og selv om den ikke inneholder en stor mengde mentol, som den klassiske varme peppermynten, har den mange av sine helbredende egenskaper. Selv mildere smak, aroma og handling viser seg i noen tilfeller å være en fordel, spesielt for personer med allergi og intoleranse mot sterk smak og aroma.
Bruk av myntavkok i folkemedisin er veldig omfattende, men la oss se på de vanligste fordelene og bruksområdene.
Mynten er en god krampeløsende. I tillegg til å lindre magesmerter, hjelper det med menstruasjonssmerter og muskelspasmer. Takket være dets antiseptiske og beroligende egenskaper, med avkok av det, kan du forbedre fordøyelseskanalens arbeid, eliminere flatulens og kolikk, stoppe diaré, forhindre kvalme og oppkast.
For å gjøre dette, forbered et avkok som følger: 2 ss tørkede mynteblader hell 2 kopper kokende vann og la stå i 20-30 minutter for å surre, og sil deretter. Drikk 15-20 minutter før måltider i et glass eller halvparten.
Hvis du bruker daglig mynteavkok, kan du bli kvitt dårlig ånde og lindre betennelse i tannkjøttet og halsen. Bruk avkoket ovenfor for gurgling og gurgling i tilfelle problemer med munnhulen og halsen.
Peppermynte te stabiliserer nervesystemet, forbedrer søvnen, hjelper til med å lindre nervøs spenning, lindrer angst, normaliserer blodtrykket og har rykte på seg som et godt middel mot hodepine. For å forberede det trenger du en spiseskje tørkede blader eller en kvist fersk. Fyll dem med et glass kokende vann og la stå i 15 minutter. For en mer behagelig smak og sterkere effekt, drikk med honning.
Mynte er bra mot hoste, og er også et naturlig antiseptisk middel og vanndrivende middel, styrker immunforsvaret og øker tonen. Hjelper med å senke temperaturen og rense nesen, beroliger smerte og spenning. Derfor mynteavkok er et godt middel i forkjølelse og virussykdommer.
For dette formålet trenger du 1 ss. tørre blader. Hell et glass kokende vann over dem og la det surre på svak varme i fem minutter. La det surre i 15 minutter og sil. Tilsett deretter 1/4 av saften av 1 sitron og en teskje honning. Drikk varmt før sengetid.
Badekar eller komprimerer med avkok av mynte vil hjelpe for å lindre tretthet, kløe (inkludert allergi), leddsmerter og vil forbedre blodsirkulasjonen. For 10 liter vann trenger du 50 gram tørre blader eller 5 gram for 1 liter kompresser. Kok i 10-15 minutter, la stå i 30 minutter. Avkoket tilsettes vannet i badekaret, eller et stykke tøy eller gasbind blir dynket med det og det blir laget kompresser.
Mynte er en relativt giftfri og trygg urt, så avkoket kan tas av gravide kvinner (unntatt de første månedene), men ikke mer enn et glass om dagen. En svak avkok kan gis til små barn, og noen anbefaler det til og med for kolikk hos babyer. Spesielt for små barn og babyer tilberedes avkoket av en teskje tørket mynte i et glass vann, som koker i 3 minutter og siles umiddelbart. Babyer får 1 ts 3 ganger om dagen.
Mynte har evnen til å regulere hormonbalansen i kvinners kropper ved å redusere overflødig testosteron. Derfor anbefales det for polycystiske eggstokker, menstruasjons uregelmessigheter og andre hormonelle problemer hos kvinner. Avkok for disse tilfellene kan tilberedes som 1 ts mynte koke i et glass vann i 10 minutter på svak varme og belastning. Ta 1 kopp 2 ganger om dagen.
Av samme grunn bør menn ikke overdrive det med mynteavkok, fordi de kan redusere styrken ved langvarig bruk.
Mynteavkok anbefales ikke med en tendens til halsbrann, allergier mot mentol, lavt blodtrykk. For de som lider av kroniske sykdommer, små barn og gravide, er det obligatorisk å oppsøke lege før bruk!
Anbefalt:
Fakta Og Anvendelse Av Gule Linser
Den gule linsen skiller seg fra andre typer linser ved at den er myk og koker raskt - den har ingen skalaer. Den har en behagelig og delikat aroma med en liten smak av sopp, og med tilsetning av krydder er den enda bedre. Det tar bare 10-15 minutter å være helt klar.
Kulinarisk Anvendelse Av Prosciutto
Prosciutto er en av de mest delikate kjøttdelikatessene. Det er blant de viktigste som brukes i middelhavsmat. I vårt land er ekvivalent med prosciutto viftet og tørket kjøtt. Prosciutto har sin opprinnelse i Italia. Ekte prosciutto er laget av svinekjøtt.
Kulinarisk Anvendelse Av Cheddar
Cheddar er en av de mest berømte engelske oster. Den er i elfenbenfarge og har en rik smak og aroma. Cheddar modnes fra seks måneder til fem år. Engelskmennene bruker cheddarost til å lage omeletter og til forskjellige retter. Engelske cheddarkjøttboller vil være en overraskelse for dine gjester, fordi deres delikate fylling vil tilfredsstille selv den mest raffinerte smaken.
Tørr Gjær - Fakta Og Anvendelse
Gjær er et biologisk produkt. Den inneholder såkalt gjær. Gjær multipliserer veldig raskt når miljøet er varmt. Når sukker tilsettes gjær, samhandler det med gjæren for å produsere alkohol. Den resulterende alkoholen fordamper under baking. I butikkjeder er gjær tilgjengelig som fersk og tørr.
Kamille: En Uvurderlig Urt Med Universell Anvendelse
Nesten all mat på folks diett forstyrrer kroppens naturlige evne til å rense seg selv. Vi har alle hørt om skaden av hvitt sukker, bakverk, hvitt brød, brus, alkohol. De tetter kroppen og hindrer avgiftningsveien. Sunn mat inkluderer kylling, fisk, egg, ferske grønnsaker, frukt, bønner, linser, rå nøtter og olivenolje.
