2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Oregano har en krydret og litt bitter smak. Dette gjør selve teen ekstremt duftende. Vanligvis folk flest drikk oregano te mest på grunn av dens nyttige egenskaper, ikke så mye på grunn av smaken.
Hva er oregano te?
Oregano te er laget med tørkede eller friske blader av oreganoplanten. Oregano brukes hovedsakelig som krydder i matlagingen, og oregano essensiell olje er en viktig del av tradisjonell medisin. Denne planten har blitt dyrket hovedsakelig i Middelhavsregionen i tusenvis av år.
På grunn av tilstedeværelsen av antiinflammatoriske og antioksidante forbindelser i bladene har den imponerende helsefordelersom bare en kopp av denne teen kan gi deg.
Du kan dra nytte av dens helbredende egenskaper ved å drikke, inhalere og til og med lokalt ved å påføre teen direkte på huden.
Oregano te brukes til å berolige ulike helseproblemer, inkludert:
• sår hals;
• hoste;
Kvalme;
Fordøyelsesproblemer;
• irritabel tarm-syndrom.
Les denne artikkelen til slutt og bli kjent med det mest bemerkelsesverdige helsemessige fordeler av oregano.
Antioksidanteffekter av oregano
Mer forskning er nødvendig for å forstå det effekten av oregano te på menneskers helse. I følge mange studier kan oregano imidlertid blokkere de skadelige effektene av frie radikaler i kroppen, noe som forårsaker oksidativt stress.
Oksidativt stress kan føre til celleskader og øke risikoen for visse sykdommer. Antioksidanteffekten av oregano kan redusere opphopningen av disse frie radikaler og forbedre den generelle helsen.
Antiinflammatoriske effekter av oregano
Flavonoider og fenolforbindelser i oregano kan redusere betennelse i kroppen. Hyppig inntak kan hjelpe til med noen betennelsestilstander som muskel- eller leddsmerter, hudirritasjon eller tørr hoste.
Antibakterielle og antivirale effekter av oregano
Oregano oljer kan også blokkere veksten av organismer, inkludert visse typer skadelige bakterier og virus. Dette betyr at oregano te kan spille en viktig rolle i behandlingen eller forebyggingen av visse typer infeksjoner.
Anbefalt:
Nyttige Egenskaper Til Bananer - Det Vi Trenger å Vite
Bananer er en av de vanligste og forbrukte tropiske fruktene i verden. De er en tilfredsstillende og sunn mat som gir oss fantastiske næringsstoffer, vitaminer og mineraler og gir oss en stor dose energi. Bananer inneholder lite kalorier, fett, natrium og kolesterol, noe som gjør dem egnet til ethvert måltid.
Yoghurt - Nyttige Egenskaper For Kroppen
Yoghurten siden eldgamle tider har det blitt brukt som et middel til både matlaging og omsorg for kroppens helse. I dag stoler flere og flere på hjemmemetoder for alle slags helseproblemer og mer. Yoghurt er rik på kalsium, som styrker bein, negler og tenner, hjelper magen til å fungere godt, gir fuktighet til huden når den inneholder mye fett.
Lignans - Nyttige Egenskaper
Frukt og grønnsaker inneholder mange nyttige stoffer. Den mest nyttige av disse er polyfenoler. Kjente polyfenoler er over 8000. Den største påvirkningen på kroppen har flavonoider, fenoliske syrer og lignaner . Ordet lignaner kommer fra det latinske ordet Lignum, som betyr tre, tre.
Nyttige Egenskaper Av Purre
En nær slektning av løk og hvitløk, purre finner sin plass i mange retter som beriker ikke bare deres smak, men også deres næringsverdi. Purre er også et favorittprodukt fra høst- og vinterbordet. Det ble verdsatt i det gamle Egypt. Legenden forteller at de beste egyptiske krigerne ble belønnet med et bunke purre.
Nyttige Egenskaper Av Pasjonsblomst
En gang i Amerika ble pasjonsblomst brukt til å behandle sår og forskjellige blåmerker og skader. I dag anbefaler urtemedisin det imidlertid sterkt som et kraftig tonic mot stress, nervøsitet og søvnløshet. Det har også blitt brukt med suksess på kvinner som sliter med menopausale symptomer.
